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有肝病吃什麼水果好 這6種記得要吃

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.68W 次
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有肝病吃什麼水果好,肝病患者不同於普通的健康人,看似沒有問題的飲食也會釀成大禍。良好的飲食能夠減輕病情緩解症狀,當然飲食不當也會加速病情的惡化。對於患者來說,肝病吃什麼好呢?

葡萄

葡萄中含有豐富礦物質(鈣、鉀、磷、鐵)、多種維生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素,具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效,同時其含有的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可有效地調整肝臟細胞的功能,抵禦或減少自由基對肝臟的傷害,因此具有很好的養肝護肝功效。

有肝病吃什麼水果好 這6種記得要吃

香蕉

香蕉是一種熱量很低但是很有營養的水果,很多人都喜歡吃,香蕉裏面含有一些鉀、膳食纖維等好的成分,可以有助於肝細胞的再生以及提高免疫的功能。

檸檬

檸檬可以養肝解毒,經常吃是很有好處的,有助於蛋白質的合成,增強人體的肝細胞的再生和修復的功能,但是一定要適量食用,尤其是對於一些胃酸過多的人。

烏梅

以“酸入肝”著稱,其具有補肝、斂肝的醫用價值,不僅具有“和肝氣,養肝血”的功效,而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收,進而達到調肝、養肝、護肝的功效。

有肝病吃什麼水果好,肝病患者不同於普通的健康人,看似沒有問題的飲食也會釀成大禍。良好的飲食能夠減輕病情緩解症狀,當然飲食不當也會加速病情的惡化。對於患者來說,肝病吃什麼好呢?

獼猴桃

其素有“超級水果”之稱,含有豐富的鈣、VC、VE、必須氨基酸、礦物質等有效成分,經常食用具有調免、護肝、防癌、養顏的功效。

荔枝

荔枝具有強肝健胰的功效,其含有豐富的蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分,不僅可及時補充機體所需,而且還具有促使人血液循環順暢、滋陰養肝的功效。

提示:在生活中,肝病患者一定要注意自己的飲食習慣,生活作息要規律,不要經常熬夜,這樣對肝臟都沒有好處。

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