嗓子疼是常見的問題，雖然緩解嗓子疼的方法有許多，但通過喝水或喝茶的方法是最簡單有效的，那麼到底嗓子疼喝什麼茶好呢？下面一起來看看吧。
胖大海具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便祕以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症。每天沖泡一顆胖大海，不僅對咽喉有利還能解毒，同時緩解咽喉幹痛的症狀。沖泡的時候最好是用80度左右的熱水，堅持喝個兩三天，效果會非常明顯，但記住見好就收，不能長期飲用。
推薦做法：胖大海甘草茶
製法：
1.胖大海6克，甘草2-3片，準備600毫升煮沸的水。
2.將胖大海和甘草放在杯中，沖泡下去， 燜10分鐘即可飲用。
金銀花自古被譽爲清熱解毒的良藥，金銀花茶針對上火的人有很好的舒緩作用，對咽喉乾澀，口乾舌燥，外感風熱都有一定的作用，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。但是性質寒涼，並不適合體質虛弱或者寒性體質的人長期飲用。
推薦做法：金銀花雪梨蜜飲
製法：
1.250克雪梨，30克金銀花，20克蜂蜜，先將金銀花洗淨，放入鍋中，研碎，備用。
2.將雪梨洗淨，連皮切碎，與金銀花碎末同放入砂鍋，加水適量，煎煮20分鐘。
3.用潔淨紗布過濾，去渣，收取濾汁放入容器，趁溫熱時調入蜂蜜，拌和均勻即成。
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。菊花泡水能夠清熱解火、消暑，菊花泡水是最佳的降火良藥，比如像因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
推薦做法：三花茶
製法：
1.金銀花15公克，菊花10公克，茉莉花3公克分別洗淨並瀝乾水份後，備用。
2.取一干淨茶杯，將作法1的材料全部放入杯中，備用。
3.取500㏄的水煮至沸騰後，沖入作法2的杯中，即可當飲用。
羅漢果性涼、味甘，進入身體之後能夠很好的起到生津止渴、排毒養顏以及潤肺化痰的作用。如果是出現了咳嗽、咽喉腫痛、便祕還有消渴症等毛病，這個時候可以將羅漢果泡水服用，身體能夠快速的恢復健康。
推薦做法：羅漢果菊花茶
製法：
1.羅漢果20g，菊花10g，枸杞子5g洗淨，小茶壺加入水，放入羅漢果中火煮開。
2.加入菊花和枸杞，再次煮開即可，羅漢果20g，沸水浸泡15分鐘後代茶飲用。
嗓子疼是常見的問題，雖然緩解嗓子疼的方法有許多，但通過喝水或喝茶的方法是最簡單有效的，那麼到底嗓子疼喝什麼茶好呢？下面一起來看看吧。
中醫方面認爲麥冬能夠起到養陰生津以及潤肺止咳的作用。如果身體中出現了脾胃虛寒還有津少、口乾舌燥、嗓子疼或者是乾咳甚至是咳出血的情況，建議將麥冬進行泡水服用。另外吃麥冬還有一定的安胎作用。
推薦做法：麥冬枸杞茶
製法：
1.麥冬7-8根，枸杞1把，桂圓乾8個用清水沖洗一下。
2.放進保溫壺，用剛剛燒好的開水沖泡，然後浸泡至少2小時以上即可。
茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香氣，深受很多人的喜愛，而且茉莉花作爲中藥，藥效也不少。茉莉花作爲花茶泡水飲用，可以起到抑制細菌的作用，內服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更應多喝。
推薦做法：檸檬蜂蜜茉莉茶
製法：
1.檸檬半個，茉莉花茶葉2克，蜂蜜適量，檸檬洗淨切片放茶壺中，加入茉莉花茶葉，注入300毫升熱水。
2.泡2分鐘，稍涼後加蜂蜜飲。
中醫認爲，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。蜂蜜水常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便祕、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛。
推薦做法：蘋果蜂蜜水
製法：
1.取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然放涼到40℃左右。
2.加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
3.涼到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
