肝臟是人體中非常重要的器官，肝臟不好對我們的身體健康有着很大的影響。那麼在生活中，我們應該如何保護我們的肝臟？喝什麼茶對肝臟有好處？下面一起來看看吧。
經常喝菊花茶具有清肝明目的效果，喝菊花茶對肝經風熱頭痛、高血壓等目赤腫痛等症有非常好的緩解作用，白菊花效用非常高，平時用它泡茶喝能夠平肝潛陽、涼血明目、疏風散熱，白菊花味道甘甜清香怡人，非常適合泡茶喝。
玫瑰花屬於微性，其中含有非常豐富的維生素，能夠疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌，此外，還能夠調理肝與胃，經常喝玫瑰花茶可以改善體質，消除疲勞。玫瑰花茶還有養顏的功效，能夠幫助改善皮膚乾枯、黑斑等問題。
取幹玫瑰花6至10片放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，能增添幾分甜香，又有滋養氣血功效。
古籍中記載：茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、益氣力、降血壓、強心、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
此茶中含有豐富的胡蘿蔔素,VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分,經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效,亦是一道養肝護肝的理想飲品。菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻後即可飲用。
肝臟是人體中非常重要的器官，肝臟不好對我們的身體健康有着很大的影響。那麼在生活中，我們應該如何保護我們的肝臟？喝什麼茶對肝臟有好處？下面一起來看看吧。
肝病病人在飲茶時要注意適時和適量，飯前儘量避免飲用，因飯前飲水量過多，會沖淡胃酸，減弱對正餐的消化吸收，影響對蛋白質等營養的吸收，一般在中晚餐的飯前1小時應暫停飲茶。
空腹時宜少飲茶，空腹飲茶對胃黏膜有刺激性，肝炎患者併發消化功能不良或消化道潰瘍者更爲不利。飯後馬上飲茶也會妨礙營養吸收。
2、忌飲隔夜茶茶葉中含有維生素C及維生素P，如放置時間過久，會被氧化。其中的單檸檬酸被氧化，會成爲刺激性較強的氧化物，服用後對脾胃功能不利。在炎熱的夏季，隔夜茶易被細菌污染，飲用後造成消化道感染。
3、忌飲濃茶濃茶會增加胃酸分泌刺激胃黏膜，使胃功能失調。濃茶中的單檸檬酸含量較高，水解過的單檸檬酸對肝臟有損害作用的，所以肝炎患者不宜喝濃茶。
4、忌睡前飲茶
睡前飲茶，茶葉中之生物鹼及咖啡因可使精神興奮，影響入睡及失眠。肝病患者本身之自主神經功能失調，常會失眠，若再加上濃茶之刺激，便加重原有之症狀。
