端午節喝什麼茶好 端午節這4款茶不容錯過

端午的到來正是節氣轉變的時候，容易上火生病。端午節養生吃哪些水果喝什麼湯？端午節適合喝什麼茶？下面一起來看看吧。

端午節喝什麼茶好

1、菊花

具有疏散風熱、清肝明目的作用，是對人體有益無害的花，還具有減肥的功效;與枸杞同用有養陰清熱、益腎明目的作用。

2、玫瑰花

可改善內分泌失調，進而促進肌膚光滑而有彈性。另外，玫瑰花也可預防便祕，減緩痛經或月經不調等。

3、洋甘菊

氣味清香，具有鎮靜作用，能幫助睡眠，穩定情緒，還能潤澤肌膚，可爲頭髮的滋養劑。

4、薄荷葉

具有鎮靜、助消化的作用，還能緩解偏頭痛、胃部不適或喉嚨不舒服，是提振精神激發活力的良品。

端午節喝什麼湯好

雪梨瘦肉湯

原料：雪梨2個，瘦肉4兩，南北杏3錢，麻黃1錢半，蜜棗3粒，冰糖酌量。

製法：

1、將雪梨切成4塊，只去心和核，不用去皮。

2、放適量清水，用料一起放入煲內，煮約3小時，加冰糖，再煮5分鐘便可飲用。

功效：雪梨能清熱降火，此湯可治臊久咳和熱性哮喘。

枸杞菊花煲排骨

材料：排骨一斤、枸杞1小把、幹菊花幾十朵、姜1小塊

做法：

1、排骨飛水後洗淨備用。

2、枸杞、菊花洗淨備用。

3、將排骨、枸杞、姜放入砂鍋加入適量水，大火滾後轉小火慢煲二小時後，再加入菊花續煮幾分鐘後即可起鍋加鹽調味。

功效:清熱解毒、養顏去痘。

苦瓜湯

原料：鮮苦瓜4個，豬排骨500克

做法：鮮苦瓜去瓤、洗淨、切塊，豬排骨洗淨切塊，並加入作料放入滾水鍋內，用文火煲。

功效：有清心、瀉火、解毒之功效。對高血壓、糖尿病、甲亢、慢性肝炎及暑天消化不良者有效。