茶几乎是中國人必不可少的飲品，茶葉中含有茶多酚、咖啡鹼、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、調血脂等多種功效，正確飲用茶葉有利於我們的身體健康，還可以達到養肝的目的。
材料：太子參，大棗，陳皮。
做法：把以上所有材料都洗乾淨後放進砂鍋裏，加一些水煮沸後去掉渣只喝茶湯就可以了，可以當水來喝。這款茶有着健脾養胃以及養肝護肝補氣血的作用，還能潤肺呢！冬季容易咳嗽，咳嗽是因爲肺部引起的，喝這款茶能起到很好的緩解作用。
材料：玫瑰花，枸杞，蜂蜜。
做法：把玫瑰花和枸杞清洗一下去掉雜質，把玫瑰花放進鍋裏煮沸後一分鐘撈出來。準備一個乾淨的杯子，把枸杞和煮好的玫瑰花放進去一起用沸水沖泡即可，等到溫度變成溫熱時就可以加入蜂蜜啦！
功效：這款茶有着調經止痛以及調理氣血的好處呢！是非常適合女性朋友喝的茶，同時對於養肝護肝也是大有好處，對於女性來說又能調經又能美容的茶，男士也很適合喝哦！
材料：枸杞子，紅棗。
做法：把紅棗撕開去核備用，把枸杞放進茶壺裏煮沸後燜上五分鐘後，拿出一個杯子把紅棗放進去，倒入泡着枸杞的沸水一起沖泡蓋上蓋子等待十幾分鍾後即可飲用。
功效：紅棗和枸杞簡直就是最佳搭檔了，兩者都是養肝護肝對肝臟是非常有利的。另外對於女性的補血明目以及益氣滋陰也很有幫助，在冬天喝更是能起到暖身作用呢！
材料：決明子，金銀花，白菊花。
做法：把決明子和金銀花以及白菊花都用溫水稍微清洗一下，拿出一個泡茶的杯子把三種材料一起放進去，使用沸水沖泡即可，建議每天喝一兩杯不要喝太多哦。
功效：決明子有着清肝護肝的好處，金銀花和白菊花的排毒作用是極好的。冬季很多人喜歡吃火鍋，火鍋容易上火併且對肝臟也會有些負擔，多喝這款決明子養肝茶能起到很好的緩解作用哦。
茶几乎是中國人必不可少的飲品，茶葉中含有茶多酚、咖啡鹼、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、調血脂等多種功效，正確飲用茶葉有利於我們的身體健康，還可以達到養肝的目的。
材料：枸杞子，烏龍茶。
做法：這款茶的做法是非常簡單的，只需要把兩種材料放在一個杯子裏直接用沸水沖泡，蓋上蓋子等待幾分鐘後就可以喝了。這款枸杞烏龍茶中有着豐富的胡蘿蔔素，氨基酸，鈣以及鐵等礦物質成分，對待人體的肝部保護非常有好處。同時對於肝臟內的脂肪堆積也很有預防作用，是很理想的養肝護肝飲品。
材料：三七花，桑葉。
做法：使用5朵左右的三七花用開水沖泡後，加入桑葉即可，也可以加入一些茶葉哦。建議每天喝兩次就好，這款茶對於保肝護肝是很有好處的，每天喝一杯最好了。另外還能起到降血壓，降血脂以及治療咽喉炎的作用。
