春天到了，正是桃花開放的季節，將桃花貯藏起來做成茶飲是很多心靈手巧的女孩子會做的事情，聽說桃花茶有很好的美容效果，那麼，桃花茶可以經常喝嗎？
不建議經常喝。
桃花雖然是性平的食物，但是性質中又含有輕瀉的作用，經常喝的話可能會引起腹瀉，不僅起不到保健身體的作用，反而還會有損身體健康，所以不建議大家經常喝桃花茶。
偶爾喝一下桃花茶可以幫助身體減肥瘦身，但是經常飲用就會產生相反的作用了，腹瀉就是一種不良的表現，經常腹瀉會導致身體內部平衡打破，影響到身體健康。
桃花茶具有輕瀉的作用，經常喝會讓腸胃受到損傷，爲了美容喝的桃花茶不僅不會美顏還會讓人皮膚越來越暗沉、身體也越來越虛弱，嚴重的還會出現體虛症狀。
建議每個星期喝兩次。
桃花茶輕瀉，經常飲用損傷身體，從健康的角度來說，每個星期喝兩次桃花茶是比較合適的，這樣既能幫助美容養顏又可以保護身體，是比較恰當的泡飲方式。
材料：熱水、桃花。
方法：取一個玻璃杯，將新摘的桃花放入其中，新鮮的山泉水加熱燒開，待水溫稍稍降低後到入裝有桃花的玻璃杯中，待水變溫後即可享用。
