感冒不能吃什麼 3個感冒時需要忌諱的食品

不管你選擇中醫問診or西醫療法，生活中的飲食禁忌都是非常重要的，好，今天分享3個感冒時需要忌諱的食品給大家，以後得注意咯 。

忌多吃雞蛋

雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因爲雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間.

忌多食蜂蜜

發燒期間應以清熱爲主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使孩子內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。

忌多喝冷飲

如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

後記

無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現的，人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。因此，發燒時最需要的是水，其次纔是營養物質，此時的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補充大量維生素，然後纔是供給適量的熱量及蛋白質，且飲食應以流質、半流質爲主。