提子和牛奶可以一起吃嗎 沒想到提子還可以這樣吃

提子皮薄肉多，吃起來酸酸甜甜的，很開胃消食。提子可以和牛奶一起吃嗎？提子和酸奶能同吃嗎？下面一起來看看吧。

提子和牛奶可以一起吃嗎

牛奶可以和提子一起吃。

因爲這兩樣食品互相不相剋，一起食用口感清香甜美，營養價值高。提子中的多量果酸有助於消化，適當多吃些，能健脾和胃。還含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等，對神經衰弱、疲勞過度大有裨益，此外它還含有多種具有生理功能的物質。與牛奶一起食用，抗衰老、增強人體免疫力的功效更高。

提子和酸奶能同吃嗎

可以同食。

吃提子的時候是可以喝酸奶的，酸奶和提子不會出現不良反應，而且都對消化有幫助，吃了對人體健康都是有好處的，而且我們會發現，現在有一種新的酸奶，那就是提子酸奶，可能在外面見得比較少，所以很多人會在家裏自己做，喜歡自己做酸奶的人可以嘗試一下。

提子榨汁的方法

1、將提子用剪刀一個個減下來，放在鹽水中浸泡10分鐘左右。

2、在盆中加入適量麪粉，通過麪粉來揉搓提子，動作要輕柔。

3、把徹底洗乾淨的提子去蒂，放在溫開水中浸泡。

4、提子泡軟一點就可以放入榨汁機中直接榨汁了，打出的提子汁超級美味！