有時候生熱上火，會用蒲公英和菊花一起泡水喝，效果還挺好，想問下蒲公英和桂花可以一起泡嗎？蒲公英和桂花泡水的好處？
可以一起泡水喝。
桂花，味辛，性溫，香味新鮮誘人，蒲公英，歸肝、胃經。性寒。食用過多容易加重體內寒氣，而若兩者搭配適量服用，可以起到中和性味的功效，減少過多服用蒲公英的副作用，特別適合脾胃虛寒者服用。
蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀，關於目赤腫痛、咽喉腫痛等症狀以及清肝去熱有較好療效。而桂花同樣也有散寒破結，化痰止咳、清熱解毒之效。
蒲公英含有多鍾維生素以及礦物質鉀、鈣等，又有“尿牀草”之稱，對消化不良、便祕都有改進的效果，也有一定的利尿作用。
蒲公英性味寒涼，能夠清熱解毒，能夠緩解便祕，有助於排出體內的多餘毒素，自然具有一定美容養顏的效果。而用桂花性溫，用來泡茶也有一定溫補陽氣、美白肌膚的作用。
蒲公英桂花茶包
做法：桂花自然陰乾，蒲公英葉2.0g、桂花4-5片即可；用一次性小紗包密封包起即可。（或是直接沖泡皆可）
用法：每日取一包泡水代茶飲，泡過後的茶底，可以用來敷臉，每天2-3次，每次10-15分鐘，具有一定美白祛痘，延緩肌膚衰老的功效。
建議蒲公英泡水的用量爲4-8克，桂花爲4-6克，一杯200ml，每天兩三杯較好。
蒲公英性質寒涼，加入桂花雖然可以一定程度上中和性味，但服用過多容易仍然會影響自身體質，容易導致身體出現頭痛、打噴嚏、流鼻涕等感冒症狀，因此不宜服用過多。
有時候生熱上火，會用蒲公英和菊花一起泡水喝，效果還挺好，想問下蒲公英和桂花可以一起泡嗎？蒲公英和桂花泡水的好處？
根略呈圓錐狀，彎曲，長4～10釐米，表面棕褐色或者黑色，呈皺縮狀。蒲公英大多數爲栽培品，基本沒有根莖和側枝。
葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂，基部漸狹成葉柄，葉柄及主脈常帶紅紫色，曬乾後葉子很皺，水泡開完整的葉子成披針形，泡開後的葉子如果是鮮綠色或者葉子上有一層白色茸，可能是假的。
花葶上部紫紅色，密被蛛絲狀白色長柔毛；頭狀花序，總苞鍾狀，瘦果暗褐色，長冠毛白色。
新鮮的桂花泡出來，具有原有的顏色，若是桂花茶的顏色灰暗或者是分辨不出原有的顏色，很有可能是劣質的桂花。
一般情況下，質量好的桂花茶，形態是很完整的，如果看起來比較碎，或者有很多碎渣，可能是在運輸過程中保存不當造成的，好看完整的桂花，看起來更加賞心悅目，會使心情愉快。
儘量選擇乾燥度高的桂花，好的桂花茶用手就能捏碎，並且幾乎沒有重量。如果感覺很綿軟，則說明已經受潮，不利於購買和儲存。
一般來說，品質好的桂花茶會帶有桂花的香味，如沒有香味或者有異味，很有可能是放置很久不新鮮的桂花，不建議購買食用。
