現在正是吃柚子的時候，有的人喜歡吃柚子，不管什麼時候都會吃一點柚子，那麼要是在早上的話，空腹吃柚子是不是好呢？下面就一起來看看吧！
早上空腹吃柚子一般對身體是不會造成什麼傷害的，而且柚子的維生素C和纖維含量多，容易產生飽腹感，加上柚子含有豐富的果酸，能夠有效刺激腸胃粘膜，影響其他食物吸收，從而能有效抑制食慾，還能抑制血糖在肝臟中轉化成脂肪，從而起到減肥功效。但需要注意的是，柚子味酸， 腸胃消化不好的人羣最好還是不要空腹食用。
吃柚子是不會上火的，柚子性寒味甘酸，有止咳平喘，清熱化痰，健胃消食，解酒除煩的醫療作用，所以吃柚子是不會上火的，而且還有一定的去火功效，是秋冬季節養肥和緩解感冒咳嗽和上火的良好水果。
柚子雖然吃了不會上火，但是也不宜多吃，一般一天吃半個到1個就夠了，柚子性寒，吃多了會引起腹瀉等症狀，而且如果過量食用，柚子中的豐富果酸會刺激胃粘膜，損害胃腸道。
孕婦是可以吃柚子的。
1、柚子含有豐富的維生素A和維生素B，含有蛋白質以及有機酸等營養元素，在懷孕期間使用柚子可以幫助產婦進行身體吸收。
2、柚子在秋冬上市，孕婦們如果出現口腔潰瘍或是牙痛，吃柚子可以助於降火氣。孕期難免心情起伏大，不愛用藥物治療的話可以試試食療哦。
3、懷孕期間最需要的除了休息就是補充能量和營養，和產婦和肚子裏的寶寶一個良好的身體。多吃柚子可以增強免疫力，促進胎兒的吸收功能，給孕婦也能及時補充維生素C。
