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喝酒後吃什麼水果好

來源:樂哈養生館    閱讀: 4.79K 次
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酒,是現在社會的必需品,可是喝酒容易醉,醉酒易傷身,平時要什麼做才能千杯不醉呢?其實很簡單,喝酒和解酒的平衡就能不醉了,下面我們看看哪些水果能解酒?

蘋果

蘋果中的有機酸及鉀既能分解乙醇,又能刺激腸道,起收斂止瀉作用。而蘋果所含的大量的鉀,能促進利尿,故有利於解酒。

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檸檬

味極酸、汁可代替醋,能中和乙醇發生化學反應,減少乙醇在體內的含量,從而有利於解酒。

喝酒後吃什麼水果好 第2張

葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。新鮮葡萄可治酒後反胃、噁心,如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。

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西紅柿

西紅柿含有大量維生素C,維生素C對酒精有促進作用,其有機酸也可與乙醇結合,且西紅柿味酸,一般情況下味酸食物都有解酒作用。

喝酒後吃什麼水果好 第4張

酒,是現在社會的必需品,可是喝酒容易醉,醉酒易傷身,平時要什麼做才能千杯不醉呢?其實很簡單,喝酒和解酒的平衡就能不醉了,下面我們看看哪些水果能解酒?

香蕉

酒後吃香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能減輕心悸症狀、消除胸悶。

喝酒後吃什麼水果好 第5張

梨,味甘酸,性涼,有生津止渴、潤肺消燥的功效,解酒效果佳。解酒時,一次食小梨3~5個,大梨2~3個;出現酒精中毒者,可取雪梨3個,洗淨切片搗成泥狀,用紗布包裹,壓榨出汁,灌服。

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柚子

喝酒後醉意來襲,想消除中的酒精臭味的話,可以把柚子肉切成丁狀,然後沾上適量白糖吃,就可以恢復口氣清新,也具有解酒效果。

喝酒後吃什麼水果好 第7張

西瓜

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方),一方面可以加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,可以幫忙全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。

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