晚上睡覺前掉“豆豆”
睡前哭泣是造成第二天早上眼瞼變厚、腫脹的常見原因。人在哭泣擦拭眼睛時，都會不同程度的刺激眼皮，拉扯血管，是組織液滲到血管外，造成腫脹。
所以MM們在哭時一定注意不要拿東西使勁擦眼睛。如果因爲這個原因出現了眼睛腫脹，可以用冰膜敷眼，堅持10分鐘，腫脹自然消退。
熬夜
很多人會由於種種原因通宵達旦的不睡覺，第二天眼睛不僅紅腫，還會有嚴重的黑眼圈。怎麼辦？可以用菊花茶的茶汁來擦拭眼睛四周，十分鐘左右可消除黑眼圈和紅腫。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，平常也可以泡菊花茶來喝，倘若每天能喝到到四杯菊花茶，對視力是非常有好處的。
睡前喝了太多的水或者吃的食物中含鹽過多
針對這種情況，可以試試茶包的作用，可以先把茶葉包放進熱水幾分鐘，再在冰水裏甩一甩，然後將它敷在眼睛上。
過幾分鐘就會感覺好多了。同時，也要注意在日常的飲食中少吃點鹽。
月經前眼睛腫脹
有的女性會有這種情況。如果是月經前眼睛腫脹，這裏建議用薏米，大棗，酸棗仁，蓮子煮粥喝，即可調理消除眼睛腫脹，也可調理月經。
眼睛疾病或者是腎病引起的
建議及時看醫生。可到相關醫院檢查眼科和尿常規。
長時間不注意用眼衛生
現代網絡發達，很多人手裏不是手機就是平板，不玩電腦就看電視。眼睛長期盯着鋥亮的屏幕，對視網膜損害是非常大的。
很容易引起眼病。所以大家一定要注意用眼衛生。
