茉莉茶葉是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的茶葉，其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟，經過一系列工藝流程窨制而成的。那麼茉莉茶葉的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。
茉莉茶葉的功效與作用
1.排毒養顏
茉莉茶葉含有豐富的天然活性成分，能夠補充身體營養，促進人體新陳代謝，加快皮膚細胞再生，起到排毒養顏、抗衰防老的功效。
2.減肥
在茉莉花茶中含有達兩份的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸等成分，這些成分在人體綜合的作用下，能夠有效的起到預防和抑制肥胖的功效。
3.抗疲勞
茉莉茶葉是用茉莉花和茶葉一起製作的，而茶葉當中的咖啡鹼對神經系統有刺激功能，能夠消除疲勞，讓人體更加有精神，適合工作量大的辦公族和學生黨喝。同時，茶葉當中含有的茶多酚還可以殺菌，對病毒有抑制作用。
4.消除口臭
茉莉茶葉含有的氨基酸、維生素、茶多酚等成分，具有抗菌消炎的效果，常喝能夠清新口氣，減少口腔中的細菌滋生，從而可以去除口臭、預防蛀牙和口腔炎症。
5.提神醒腦
茉莉茶葉中含有的茶多酚和揮發油等營養成分，還能直接作用於人類的中樞神經能提神醒腦，緩解疲勞，而且能讓人們的思維能力保持活躍。茉莉茶葉中含有的茶色素和茶多酚等營養成分，還是天然的抗菌抗病毒物質，它們能防止多種病毒對人體細胞產生傷害。
6.行氣開鬱
茉莉茶葉所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，爲止痛之食療佳品。
上面已經爲大家介紹了茉莉茶葉的功效與作用，相信大家也有了一定的瞭解了，建議在平時大家可以適當的喝一點茉莉茶葉，但是一定要注意飲用的禁忌。
