夜盲症主要是缺乏維生素A。夜盲症也叫“雀矇眼”，主要是指在夜晚或者昏暗條件下看不清甚至看不見東西，導致行動困難。夜盲症分爲暫時性夜盲、獲得性夜盲還有先天性夜盲，如果是暫時性夜盲症，通常是缺維生素A引起，可以謹遵醫囑適當補充維生素A，即可痊癒。
除了暫時性夜盲症，還有獲得性夜盲症和先天性夜盲症。獲得性夜盲症主要是因爲視網膜發育不良或者病變引起的，而先天性夜盲症屬於遺傳性疾病，主要是視網膜病變喪失了合成視紫紅質的功能導致。
夜盲症的具體原因和改善方法
1、 鐵屑性夜盲症：指鐵屑進入眼睛後，沒有完全取出被逐漸氧化成氧化鐵，影響視網膜的功能造成的夜盲症。這種夜盲症大多數爲單側，而且很難別發覺，通常在體檢或者眼部檢查時才能發現。如果是這種夜盲症，補充維生素A是無法治療的，必須取出眼睛裏的鐵屑。
2、 視網膜色素變形導致的夜盲症。這種夜盲症通常是遺傳因素導致視網膜的細胞病變，逐漸失去功能。這類夜盲症一般是雙側性的，而且會逐漸失明，一旦確診可以補充維生素B1、維生素C以及血管擴張劑等藥物來延緩病情。
3、 缺乏維生素A導致的夜盲症。由缺乏維生素A導致的夜盲症，患者在夜晚或者黑暗環境下，會發現視力明顯下降。在醫院確診後，可以多食用胡蘿蔔、動物肝臟、番茄、橘子等黃綠色蔬菜水果來補充維生素A，平時要注意用眼和糾正不良姿勢，在醫生的指導下慢慢調理直到恢復。
