每天洗頭髮對身體和頭皮都不好。經常洗頭髮，會加快你頭皮角質層的新陳代謝，可能會出現過敏性的皮炎，而且目前市面上的洗髮水和護髮素都是化學產品，每天使用對頭皮產生刺激，可能會引起頭皮屑、脫髮等現象。天天洗頭還會讓頭髮變得更油。而且秋冬季節經常洗頭，會極大的刺激頭部的神經，傷害頭皮組織，造成頭痛病。
天天洗頭的危害
1、容易導致過敏性皮炎。因爲頻繁的洗頭會引起頭皮的角質層的新陳代謝加快，從而造成非常嚴重的過敏性皮炎。
2、頻繁洗頭會造成大量的脫髮。不知道大家有沒有發現，每一次洗頭都會有少量的頭髮脫落，如果長期過於頻繁的洗頭，就會使頭髮掉得更多。
3、頻繁洗頭會損傷髮質。人的頭髮如果經常洗，那麼再好的洗髮水都會對我們的頭髮造成一定的危害。而且洗頭髮的過程中，會對我們的頭髮進行牽拉和損傷。
4、頻繁洗頭會傷害腦部的神經。這主要是因爲洗頭會刺激腦部的神經。
5、頻繁洗頭會破壞頭部皮膚的調節功能。
如何正確的洗頭髮
在洗髮前，先用梳子將頭髮理順，然後用溫水充分打溼頭髮和頭皮。在手掌上倒適量的洗髮露，輕輕揉搓至起泡後再塗抹在頭髮上，按摩頭髮和頭皮，沖洗乾淨後重復一次，可使頭皮和髮絲清潔徹底。在洗髮時的方法是畫圓圈，按摩頭皮時要用指腹，這樣可以促進血液循環。切記不能用指甲搔抓頭皮，這樣極易損傷頭皮。
