進入冬季後，天氣也變得越來越冷，很多人堅信冬天用冷水洗臉對皮膚好，自然而然的認爲用冷水洗頭對頭髮也好。那麼用冷水洗頭對頭髮好不好呢？
冬天不適合用冷水洗頭。
之所以說冬天用冷水洗臉對皮膚好，是因爲冷水可以刺激毛孔收縮，幫助改善毛孔粗大的問題。而且由於冬天油脂分泌較少，用冷水洗臉也可以避免油脂過分流失。
但是用冷水洗頭卻一點好處都沒有，雖然對頭髮髮質沒有損傷，但是對頭皮，對身體健康的危害很大。所以，冬天忌用冷水洗頭！
冷水溶解皮脂的能力較弱，還會刺激頭皮毛囊收縮，毛囊中的髒污被封閉在毛囊裏面，不能被清洗乾淨。所以，動聽用冷水洗頭很難清洗乾淨。
人顱內的動脈血管對疼痛很敏感，在低溫季節，頭皮部位溫度還是相對外界比較高的，如果用冷水沖洗，頭皮驟然收縮，有可能引起顱內血管功能異常，發作時會有頭髮暈、眼發黑和嘔吐的現象，嚴重的還可能引起顱內出血。
冬天氣溫較低，冷水洗頭還會使血管收縮，體溫下降。由於溫度較低，頭髮也相對難幹一點。所以，冬天用冷水洗頭髮極易感冒着涼。
洗頭水溫度以31～38℃爲宜，水太燙易損傷頭髮，使之變脆易折斷；水太冷(涼)則去除油污效果差，洗不乾淨，更換用水時，其先後用水的水混要大體相同，不宜先冷後熱或先熱後冷。
冬天洗頭髮的次數一般是一週1-2次，油性發質者可以1周2-3次，不要天天洗頭髮。天天洗頭髮，乾燥的頭髮會更乾枯毛躁，油性頭髮則頭髮變油的速度更快。
冬天天氣較冷，洗完頭髮後要立馬用吹風機吹乾，以免感冒着涼。
冬天中午洗頭最好。
冬天的溫度較低，天氣寒冷，早上洗頭髮容易讓寒氣及溼氣侵襲身體，若是沒有及時取暖的話，可能會出現頭痛，關節疼痛等多種身體疼痛的症狀，而晚上洗頭髮頭髮不容易幹，容易帶着溼氣睡覺，同樣的也會引起頭痛發麻等身體不適的症狀，所以
在寒冷的冬季，大家最好將洗頭的時間安排在中午氣溫較高時，清洗完後及時擦乾，避免溼氣長時間滯留頭皮。
說到這裏，需要提醒一下，很多的上班族中午是沒有時間回去洗頭髮的，所以只能選擇在晚上或者早上洗頭，那麼不管是在早上還是晚上洗頭髮，都應該讓頭髮儘快吹乾，避免溼頭髮引起頭痛。
