身體有異味要勤洗澡，有的人汗腺比較發達，稍微一費體力，就會出汗，引起很重的酸臭味。所以一定要注意每天洗澡，並且使用一些氣味清新的沐浴乳，從而減輕身上的異味。要勤換衣物，貼身衣物和內衣褲比較容易沾染氣味，建議每天換洗，放到太陽下暴曬。還要飲食清淡，一些辛辣刺激的食物，吃後會加重身體異味。
身體有異味怎麼去除
1、養成勤洗澡的好習慣，可以有效改善身體上的異味，平時不注意清潔衛生，很容易導致身體上有異味，會嚴重影響到正常的生活，身體上有異味需要儘早祛除，要選擇合適的方法，洗澡的時候可以採用具有香味的沐浴乳，能有效遮蓋住臭味，並且具有比較好的清潔作用。
2、洗澡的時候可以加入適量的金銀花，金銀花具有除臭的作用，而且金銀花還可以起到加快人體新陳代謝的作用，能夠排除人體內的有害物質，並且也可以幫助治療皮膚疾病，用金銀花泡水洗澡，可以有效緩解身體上的臭味，並且也可以幫助治療很多皮膚疾病，具有保健皮膚的作用。
3、換洗衣物要勤快，堅持做到每天換洗衣服，特別是內衣，很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物製成的，而且由於文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。
身體異味重是什麼原因
1、不注意清潔，夏季天氣本身就比較炎熱，即使什麼都不做，仍舊是大汗淋漓。若平時太過懶散，有意的減少洗澡次數的話，一來容易使身體散發出各種異味，如汗臭味，腳臭味等，二來4容易導致細菌和病毒大量滋生，增加患疾病的風險。
2、不合理飲食，由於地理位置的不同，使得我們每個人的飲食口味也都變得有所不同，如有的愛吃辛辣食物，有的愛吃海鮮等，雖說每種食物都對身體有一定的好處，但若過度食用這些燥熱食物的話，不僅容易讓汗液產生異味，還會引起口鼻生瘡的上火症狀。
3、不進行運動，現代社會，由於生活壓力比較大，使得越來越多的人迫於生計而不得不整日忙於工作，絲毫沒有空閒的時間來進行運動，長時間下去便會使汗液無法正常排出，進而導致體內堆積過多的毒素和垃圾，影響到身體的健康。
