回奶就是退乳的意思，是指給小孩斷奶後讓乳房不再分泌乳汁。醫學一般說退奶，退奶主動退奶和被動退奶兩種情況。主動退奶是指寶寶吃奶後需要斷奶，要脫離母奶主食，這時就要讓乳腺不要產奶。可以吃退奶茶，慢慢的奶就會退掉。被動退奶是哺乳期女性出現受傷、急性疾病或者是休息不好、乳腺疾病等原因，出現了被動退奶的情況。
回奶是什麼意思
回奶是指給小孩斷奶後，讓乳房不再分泌乳汁。可以服用炒麥芽煮水，以達到回奶效果。回奶主要有自然回奶和人工回奶兩種，因爲哺乳時間已經達1到2年，而正常斷奶者常可以用自然回奶方法。因各種疾病或特殊原因，在哺乳期尚不足10月時斷奶，多采用人工回奶。
自然回奶可逐漸減少餵奶次數，減少寶寶允吸母乳的次數和數量，或者不再讓寶寶吸允，縮短每次餵奶時間，同時應注意少進食湯汁以及下奶的食物，少食含蛋白豐富的食物，使乳汁分泌逐漸減少以至全無。
怎樣更好的給寶寶斷奶
既然瞭解了回奶的意思，我們不妨再多瞭解一些，來看看如何順利的斷奶。
寶寶斷奶的方法1：和寶寶提前交流
媽媽想要給寶寶斷奶的時候，可以提前把這個想法告訴給寶寶，並且可以舉一些其他寶寶斷奶的例子給寶寶當榜樣。讓寶寶瞭解長大了斷奶是很關鍵的，當寶寶睡醒而沒有哭鬧着要母乳時，媽媽可以給寶寶以表揚。
寶寶斷奶的方法2：減少寶寶喝奶次數
每天減少1-2次餵奶，慢慢地直至停止。適當的增加其他食物的餵養，這樣媽媽不會因漲奶而不舒服，也可以讓寶寶在這個過程中逐漸接受斷奶。
寶寶斷奶的方法3：分散寶寶的注意力
當寶寶想要吃母乳的時候，媽媽可以去分散寶寶的注意力，如和寶寶做遊戲、給寶寶讀繪本、或者是其他活動。
寶寶斷奶的方法4：睡前母乳要避免
不少的寶寶都會有吃夜奶的習慣，經常會在晚上睡覺前或者半夜醒來想吃奶，所以，可以嘗試讓寶寶去適應減少這種行爲。
