中藥渣可以用來泡腳，中藥渣中含有一部分藥物成分通過泡腳，可以完全吸收藥效，而且泡腳本身就是一種養生的治療方法。但是最好在晚上睡覺之前泡腳，泡腳的時間不要超過20分鐘，以免影響藥效。
很多人在服用中藥的時候都會直接將中藥渣丟棄，但實際上中藥渣還有很多種用處，例如很多人會選擇用中藥渣泡腳。但是也有一些中藥渣本身就有毒性反應，這類中藥渣則不適合用來泡腳，大多數中藥渣都可以二次利用。
中藥渣泡腳的好處
1.對症有效
大多數人都需要通過中藥治療自身的疾病，而殘留的藥渣對疾病同樣會有效果，通過內外兼治，可以將藥效發揮到最大，對自身的疾病會有更多的好處，而且泡腳本身就是調理身體的一種方法。
2.消毒殺菌
中藥中有很多成分都具有殺菌消炎的效果，用中藥渣泡腳可以殺死逐步的細菌，而且還能清除污垢，抑制細菌的生長。
3.刺激穴位
人的足部有很多穴位，通過中藥渣泡腳可以有效的刺激這些穴位，不同的藥物可以發揮不同的功效，比起直接用熱水泡腳會更加有意義。例如用活血類的中藥渣泡腳，可以促進血液循環，使人體的氣血遍佈全身；用安神類的中藥渣泡腳可以緩解疲勞、安神鎮靜。
什麼人不建議中藥泡腳
1.忌心血管疾病患者泡腳
泡腳的時候水的溫度過高會導致人體的血管擴張，從而加快血流速度，所以心血管疾病的患者建議不要泡腳，以免使病情更加嚴重。
2.忌腳部有傷口者泡腳
如果患者的腳部有傷口，則應該儘量避免碰水，如果泡腳可能會使傷口感染、化膿更加嚴重。
