泡腳是最常見的一種中醫養生療法，臨牀上大多數的中藥都可以用於泡腳治療。沒有哪種中藥泡腳最好這種說法，具體用什麼藥物主要根據身體的情況而定。
如每天晚上睡覺前用熱水泡腳能夠促進血液循環、改善新陳代謝。可以在泡腳的水中加入生薑、艾草、花椒、紅花、藿香等中藥，有去除足部溼疹的作用。
治療腳氣的泡腳水常用的中藥有醋、鹽、白礬、冰片、蒼珠、黃柏、蛇牀子、白鮮皮、大黃等，水煎洗或泡腳輔助治療腳癬。
患有感冒病或虛寒病,可以艾葉煮水泡腳。假如患有熱症,可以用感冒藥泡腳。女人在經期會有小腹冷痛的症狀,還會出現畏寒、腰膝痠軟等症狀。出現腎陽不足的情況,可以選擇桂枝生薑、烏頭、肉桂、艾草等藥物來泡腳。
有偏癱的病人可以用活血化瘀中藥泡腳,如紅花、艾葉、伸筋草、透骨草、蘇木、土鱉蟲、桑枝等中藥,每天晚上可用水煎5-10分鐘,不想水煎則可以將以上這些中藥混合在一起。
需要注意的是泡腳的水溫，最好控制在40℃以下，而泡腳的時間最好不要超過半小時，以身上微微出汗爲宜。泡腳後可以喝點溫水，幫助代謝，避免受到還能受刺激。而且足癬、糖尿病、嚴重的下肢動脈硬化以及嚴重的靜脈曲張者不適合泡腳。
