1、熱痙攣
熱痙攣是由長時間劇烈運動或劇烈出汗引起體內電解質，如鈉、鉀、鎂等丟失過多而發生的症狀。典型症狀包括肌肉痙攣和疼痛，通常發生在腿部、腹肌和手臂等肌肉羣。此類型中暑並不一定伴隨高體溫或神經系統的異常，但如果不加以處理，可能演變成其他更嚴重的中暑類型。
2、熱衰竭
熱衰竭是體內熱量調節系統受損所導致的一種中間程度的中暑。通常是由長時間在高溫環境下勞累、出汗過多和水分不足引起的。症狀包括皮膚潮紅、出汗過多、體溫升高、乏力、頭暈、噁心、嘔吐、心悸、頭痛和肌肉抽搐等。儘管熱衰竭不會導致器官損傷，但如果不及時處理，可能會演變成更嚴重的熱射病。
3、熱射病
熱射病是一種嚴重的中暑類型，屬於緊急情況。是由高溫環境引起的體溫過高和中樞神經系統功能障礙造成的。熱射病的症狀包括高熱、意識水平改變（如倦怠、混亂、意識喪失）、皮膚乾燥熱燙、心率加快、呼吸急促、血壓下降等。熱射病是一種危及身體健康的疾病，需要立即就醫，並採取緊急措施來降低體溫。
總之，中暑可根據臨牀表現和病理生理機制分爲熱痙攣、熱衰竭和熱射病。早期識別症狀並及時採取適當的治療措施對於預防並處理中暑至關重要。同時，在高溫環境下要注意保持適當的水分攝入、避免過度勞累，並及時尋求陰涼和遮陽的地方。
