當一歲的寶寶中暑時，父母或照顧者應該立即採取行動。中暑是一種嚴重的身體狀況，需要及時處理以避免進一步的健康問題。以下是一些應急處理措施和預防中暑的建議，大家可以作爲一個參考。
1.轉移到陰涼處：立即將寶寶移到陰涼、通風的地方，避免暴露在陽光下。
2.解除多餘的衣物：輕輕地將寶寶的衣物脫掉，保持寶寶的身體通風，以促進散熱。
3.降低室內溫度：打開空調或使用風扇來降低室內溫度。確保通風良好，並避免讓寶寶處於悶熱的環境中。
4.給寶寶喝水：給寶寶提供適量的清涼水，讓寶寶補充水分。可以喂寶寶喝冷開水或適量涼開水。
5.冷敷：可以將溼毛巾或冷卻的水袋輕輕敷在寶寶的額頭、頸部或腋下，以幫助降低體溫。
6.留意寶寶的症狀：觀察寶寶的症狀是否有所改善或加重，例如是否有頭痛、嘔吐、疲倦等。如果症狀加重或出現嚴重反應，立即就醫。
7.避免用冷水浸泡寶寶：儘管初期用冷水浸泡可能會讓寶寶的體溫迅速下降，但這樣的方法可能會導致寶寶的體溫反彈過高。建議使用溫水擦拭來降低寶寶的體溫。
8.就醫諮詢：如果寶寶的症狀持續或加重，或者你感到擔心或困惑，請立即就醫諮詢醫生。醫生將根據具體情況提供進一步的指導和治療建議。
中暑是一種嚴重的健康問題，特別是對於一歲寶寶來說。如果認爲寶寶中暑或存在任何健康風險，請立即就醫諮詢醫生，以確保寶寶的健康和安全。
