老年人秋天容易引發骨質疏鬆、慢性病加重、心腦血管疾病等,需要在醫生指導下對症治療。
1、骨質疏鬆
秋季氣溫下降,老年人活動量減少,容易導致骨質疏鬆,增加骨折的風險。建議平時適當進行戶外活動,如慢跑、散步、太極拳等進行緩解。
2、慢性病加重
老年人多患有慢性疾病,如高血壓、糖尿病、冠心病等,秋季氣溫變化大,容易引起病情加重。建議平時飲食保持清淡,拒絕油膩,不要吃過多的食物,從而避免加重。
3、心腦血管疾病
秋季氣溫下降,血管收縮,容易引起心腦血管疾病,如心絞痛,可以在醫生指導下服用阿司匹林片進行治療。
此外,還可能引發消化系統疾病。建議老年人在秋季應該注意保暖,增加鍛鍊,避免感冒和流感等呼吸道疾病的感染,定期檢查慢性疾病的病情,及時治療。