宜保持家居空氣流通
衆所周知，散熱，主要是通過對流、傳導和蒸發三種機制，故空氣的流通，有利於散熱降溫。
宜多飲水，飲水可補充因發熱而蒸發的水分
飲水後出汗，水分的蒸發，可幫助退熱。此外，排尿增多也可使部分熱量由尿液帶出，加速退熱。若出汗較多，應及時擦乾，以防感冒。
忌退熱過快
退熱過快、過猛，可致小兒體液大量丟失，引起血壓下降，甚至休克，所以退熱應溫和，不宜操之過急。
宜選用適當的退熱措施
物理降溫，是利用物理學散熱的對流、傳導、蒸發等原理的退熱方法，安全、簡便而可靠，是首選的退熱措施。譬如打開門窗，或利用風扇加速空氣流通，是利用對流原理的一種方法，所有家庭都可採用。那種發熱時不能開窗，不能吹風扇的看法是錯誤的。
當然，不能對着病孩吹風扇。根據熱傳導的原理，也可採用冰或冷水敷頭頸、腋下及雙側腹股溝的退熱方法。冰敷時，冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。用35～40%的酒精或30℃左右的溫水拭浴，可可使皮膚毛細血管擴張，加速水分的蒸發，也是一種相當簡便的退熱方法。酒精拭浴時，要注意不要拭浴頭面及胸前。當物理降溫方法的療效不佳時，可在醫生的指導下，選用適當的退熱藥。
忌濫用退熱藥
退熱藥多有副作用，有的甚至可引起白細胞減低、出血、溶血等嚴重反應，多用無益。
1、生薑一小塊（約10克），搗成糊狀，敷在手腕處的高骨上，或直接切片貼在高骨處，用醫用紗布裹住後，貼上膠布固定，一般40分鐘左右就可以退燒。
2、薄荷15克，水500毫升，燒煮5—8分鐘即可，待水溫涼後，用紗布蘸取反覆擦洗腋窩、前額，大腿根，直到孩子燒退爲止。
提醒廣大家長朋友，寶寶發燒千萬不要亂用藥，在醫囑下給寶寶進行護理和治療。
