受訪專家：
北京中醫藥大學東直門醫院脾胃病科主任醫師李曉林
北京中醫藥大學東直門醫院脾胃病科主任醫師毛雁榮
剛吃完飯,轉眼又覺得餓得頂不住勁了?中醫對此有一個形象的描述,叫做“消谷善飢”,常是人體中出現胃熱所致。
中醫認爲,正常情況下,胃處於“喜潤惡燥”狀態下才能對食物進行初步消化。當人的壓力增大、情緒波動、生活不規律,又愛吃辛辣煎炸油膩等上火的食物時,會導致體內鬱滯生熱,出現“胃燥胃熱”,消化食物能力異常增強,就會總愛餓。胃熱證除了愛餓,還可見口渴、口臭、大便祕結、嘔吐酸苦水、怕熱貪涼、牙齦腫痛出血、面赤發熱。
一般,總愛餓以實證爲主,常見以下兩種情況:1.總愛餓,伴有大便祕結、牙齦腫痛、口臭,這說明胃腸有積滯,只要把積滯瀉出去,胃熱自然隨之消除。患者可以到藥店購買生大黃30克,分成5份,每天6克(小兒減半),用200毫升開水泡半小時,取汁,慢慢服下。一兩天即可見效,5天左右症狀可緩解。也可以購買中成藥口炎清顆粒,一次一袋,一天兩次。2.總愛餓,伴有口渴欲飲、燥熱汗出,尤其貪涼,這說明胃熱充斥全身,但沒有形成積滯。需要服用清熱解毒的藥物,把體內胃熱清解出去。可到藥店購買3味中藥:生石膏30克、知母15克、生甘草6克,加入大米10克,加水500毫升,煮到大米熟爛,把藥汁蓖出來放涼,分2次服下,一兩天即可見效。
需要強調,胃熱的產生與壓力、情緒刺激、生活不規律、飲食不節制有一定關係,根本原因還在於脾胃運化功能減弱,導致飲食積滯、鬱滯生熱。所以,出現胃熱需要清解,但不宜過度,以免胃熱再生。如果按以上方法服藥3天,症狀沒有緩解或逐漸加重,應儘快到中醫院脾胃病科就診。
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