在我們身邊，總會有這麼一部分人羣，他們的人際關係很差，並不是因爲他們不夠優秀不夠健談，究其主要原因竟然是因爲狐臭，看來狐臭已經嚴重影響到了人們的生活。我們日常生活中應該如何有效的預防狐臭呢?
1、青年男女穿緊身衣會加重皮膚的摩擦，也不利於汗液的揮發，容易使皮膚滋生細菌，因此，腋臭的預防要注意不穿緊身衣物，儘量穿寬鬆通風散熱好的衣服，同時在大量運動後要注意洗澡，尤其是天氣炎熱時，減少皮膚細菌的產生誘發腋臭的機會。
2、注意合理飲食。腋臭在南方人中常見，與患者的飲食和當地的氣候有很大的聯繫，生活中飲食要注意少吃芥末、辣椒等辛辣熱性食物，減少對皮膚的刺激，愛喝酒的患者要注意適當戒酒，以免加重病情，因此做好狐臭的預防很重要。
3、養成良好的生活習慣，首先要注意保持皮膚清潔衛生，經常洗澡，養成勤洗澡的習慣，保持皮膚的清潔乾燥，尤其是腋窩等難清洗的地方。腋窩處汗液分泌多，環境潮溼溫暖，很容易滋生細菌，誘發疾病的產生。
青年男女不應穿穿緊身衣服，注意合理飲食，養成良好的生活習慣都是預防狐臭有效的方法，相信以上講述大家對狐臭都有了全方面的瞭解，專家建議大家，生活中大家要注意日常護理，以防狐臭的發生，給自己和家人帶來傷害。
