受訪專家：上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院神經內科副教授王剛
客戶端讀者張先生問：我今年73歲，患高血壓病20多年，近日突發腦梗，幸虧及時送院治療。我害怕以後再犯，請問如何識別腦梗，如何預防？
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院神經內科副教授王剛、博士尹豆解答：識別腦梗，可記住“FAST”口訣：F（face，臉），是否能微笑，是否感覺一側面目無力或麻木？A（arm，胳膊），是否感覺一隻手沒有力氣或無法舉起？S（speech，言語），能否流利對答，有無言語困難或吐字不清？T（time，時間），記下發病時間，快速撥打120，3小時是腦梗靜脈溶栓的黃金時期。預防方面，密切關注危險因素，包括高血壓、糖尿病、脂代謝紊亂和吸菸等。高血壓患者要監測血壓，通過低鹽飲食、降壓藥等方法把血壓控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病容易引起血管病變，要通過飲食（管住嘴）、運動（邁開腿）、降糖藥等方式來控制。高血脂易引起動脈粥樣硬化，建議對症給予降脂藥。吸菸者要積極戒菸，不吸菸者也要儘量避免吸入二手菸。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章，請勿轉載、抄襲或改寫。
