上班族每天都要和電腦爲伴，如果長時間對着電腦，對眼睛等多個方面都是有害的，所以專家建議上班族們平時最好掌握一些可以緩解電腦輻射的妙招，比如，在電腦邊上擺放植物等等。下面小編就來教一教大家該如何健康使用電腦。
經常擦拭電腦屏幕如何健康使用電腦？
對於愛乾淨的上班族來說，他們每天都會擦拭電腦屏幕，因爲電腦屏幕的靜電效果會吸附很多微塵，影響電腦屏幕的美觀。不過他們沒想到的是，經常擦拭電腦屏幕也是一個很好的降低輻射的辦法，因爲電腦屏幕上吸附的微塵反而會讓電腦輻射增大，擦拭掉這些微塵，那麼電腦發出的輻射也就會降低，這樣就可以降低電腦輻射對人體的傷害了。
電腦旁放一盆植物
電腦對人體最大的傷害就是輻射，上班族每天長時間使用電腦，身體也會長時間受到電腦輻射的傷害，雖然一時半會身體並無異樣，但是時間長了，身體受到電腦的輻射量日益累積，傷害也會變得越來越大。
很多上班族會在電腦旁放一盆植物，這是因爲植物的一大特徵就是可以吸收電腦輻射，這樣長時間對着電腦，電腦的輻射傷害就會大大降低。在電腦旁放上一盆仙人掌或者綠蘿都是可以吸收電腦輻射的，而且這些植物還有着緩解視疲勞的好處。
經常站起來活動
上班族使用電腦通常都是坐在那裏的，電腦使用時間長了眼睛會非常酸澀，因爲眼睛長時間盯着電腦屏幕會出現視覺疲勞，從而讓眼睛非常難受，更重要的是，長時間坐着使用電腦對身體也有很大的危害。上班族一定要經常起身活動一段時間，在活動的時候可以伸個懶腰，既可以活動筋骨，又可以讓全身都得到一個休息，並且可以緩解大腦和眼睛的疲勞，這樣對工作效率的提高也是很有幫助的。
電腦輻射較大，對上班族的健康有很大的損害，如果你想降低危害性，除了平時儘量減少使用電腦的次數外，還應該掌握住上文所介紹的這幾個注意事項，學會健康使用電腦，對身體更有好處，希望廣大的上班族朋友都可以把握住這些正確的使用方法！
