今天小編要和大家說的還是關於剖腹產，是關於剖腹產恢復的問題。剖腹產怎麼好的快？相對於順產來說，剖腹產的新媽媽更需要注意產後的護理保健。那麼剖腹產怎麼好的快？接下來小編爲您介紹有關知識。
剖腹產怎麼好的快
1、剖腹產怎麼好的快之日常注意
1.1、不要舉任何重物。在分娩後的頭兩週，不要舉任何超過10公斤重的物品。沒有任何疼痛之後，纔可以逐漸增加勞動量或活動量。
1.2、少用腹帶。雖然使用腹帶能減輕剖腹產後的疼痛，但它會替代腹肌的作用，隨着時間的推移，腹肌的力量可能會變得逐漸虛弱。腹帶還會對盆腔器官施加壓力，增加尿失禁和盆腔器官脫垂的風險。
1.3、避免做卷腹動作。在剖腹產過程中，有七層組織被擾動(切掉或移動)，身體需要足夠的時間才能完全恢復。在腹肌和筋膜得到修復之前，任何把腹部肌肉向前推的動作(如卷腹)都有可能造成疝氣。相反，你可以嘗試做經過改良的平板支撐式或橋式動作。
2、剖腹產怎麼好的快之防治便祕
妊娠激素與止痛藥結合易造成便祕，緊張也會給傷口帶來壓力，引起疼痛。嘗試用蹲坑式廁所，或把腳撐在瑜伽磚上以伸直直腸，助力通便。多吃富含膳食纖維的食物，多喝水，必要時使用大便軟化劑。
3、剖腹產怎麼好的快之飲食調理
剖腹產6小時後可以飲用一些排氣類的湯，如蘿蔔湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。但是，一些容易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉類食物，應該少吃或不吃，以防腹脹更加嚴重。
4、剖腹產怎麼好的快之儘早活動
此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛生巾，保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時；12小時後，產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下牀慢慢活動，條件允許還應該下地走一走，運動能夠促進血液循環，使傷口癒合更加迅速，並能增強胃腸蠕動，儘早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
剖腹產後怎麼快速排惡露
一般來說，剖腹產後排惡露需要的時間一般爲三週，但難免有一些產婦認爲時間過長，想要儘早地結束排惡露的時間，那究竟有什麼方法能快速的排出惡露呢?
其實一般根據女性的身體不同，產後排惡露的時間一般也是不一樣的，想要儘快結束排惡露的時期，那麼喝紅糖水或是喝益母草都是很好的選擇，因爲這兩樣東西都是能很好的幫助排出身體內的惡露。
產後惡露可以分爲三類，紅色惡露、漿性惡露和白色惡露這三種，而這三個類型也算是階段性的象徵，而這三個類型的惡露持續的時長也是不一樣的，到白色惡露時期，也意味着惡露期長即將結束，所以不妨可以選擇下牀做些運動，因爲適量的運動也是有助於惡露的排出的。
新媽媽想要儘快在產後能快速地排出惡露，不妨在飲食上多做調理，以及配合運動，都是有助於產後惡露迅速排出的!
剖腹產後的餵奶姿勢
有的剖腹產媽媽採取平臥或側臥位哺乳，這樣會讓乳房顯得較平坦，乳頭及周圍乳暈不易凸出，使寶貝不易含住。而寶貝含接姿勢不好，容易造成媽媽的乳頭疼痛及乳頭皸裂等現象。所以，臥位不是哺乳的最佳姿勢。
坐位哺乳纔是最佳姿勢，但剖腹產的新媽媽最初幾天因腹部有傷口，故建議採取環抱式坐位哺乳方法，不僅媽媽舒適方便，寶貝也可以有效吸吮奶水。
具體方法是：
1、媽媽坐在緊靠牀邊的椅子上，身體緊靠椅背，背部和雙肩放鬆，身體要與牀邊形成一定的夾角。
2、寶貝的身體放在旁邊的牀上，媽媽只需環式抱住寶貝的上半身就可以進行哺乳了，可用棉被或枕頭墊在寶貝身體下面調節高度。這樣的哺乳姿勢，寶貝不會接觸到媽媽的腹部傷口，不但減輕了媽媽的負擔，也更加有利於泌乳。
剖腹產的一些禁忌大家還是要知道的，不能因爲一些小錯誤影響恢復。此外，剖腹產修養時候的飲食家裏一定要注意，不能吃的東西不要吃，也不要大補，怕產婦身體受不了。
