受訪專家：北京回龍觀醫院精神科副主任醫師宋崇升
有調查發現，僅有１／３的女性能獲得性滿足。在對性滿足的標準和需求上，男女存在巨大差異。不少男性一廂情願地以爲，“夠大才是王”，過於關注性器官的尺寸大小和持續的時間。這些因素是必要的，但不是全部。遵從女性的性心理及性反應特點，才能讓女性的性福指數大大提升，在這方面，建議男性在以下四方面下功夫。
語言技巧——會說情話。有人說，女人的Ｇ點在耳朵，意思是女性對情話的需求和反應很大。女人通常是由愛而性，所以用溫存的話語營造愛意濃濃的氣氛，會爲性愛做更好的鋪墊。此時，男性的語調要柔緩，對女性的身體要給予讚美，並充分表達自己的需求和渴望。有些男性比較務實，會以爲說那麼多廢話不如來點實際的，其實這個階段就像正餐前的開胃小菜一樣，會把人的慾望調動起來。
前戲技巧——愛撫對方。男人是視覺動物，視覺的刺激會喚起男性慾望。女性則不同，對觸覺更敏感。因此有人說，女性最大的性器官是皮膚。基於這一男女差異，男性需要在觸覺方面下功夫。性愛前，要愛撫對方，最好的方式是由遠及近，由外圍到核心，最後抵達敏感區域。如果有條件，還可爲女性做一次按摩。經過這樣的刺激，女性就會在身體和心理上爲性愛做好準備。
正戲技巧——嘗試不同姿勢。做足前戲後，正戲就可以拉開帷幕。正是因爲前面功課做得足，此時男性不需要太多的努力就可以將故事推向高潮。但如果想把故事演繹得更爲美妙，男性還是可以有所作爲的。比如，根據女性的反應把握好節奏，選擇一些更有利於女性的體位，爭取兩人同時登頂最高峯。需要注意的是，男性可每次嘗試不同的姿勢，讓對方選擇最能滿足自己的方式。
後戲技巧——緩步着陸。男女之間還有一個差異是，男性的高潮來得快，去得也快，如同雷陣雨。女性的則來得慢，去得也慢。也就是說，男性在高潮後即完成了性行爲。女性則還在回味當中，甚至意猶未盡。所以，男性應充分尊重女性這一心理需求，在正戲結束後給女性以擁抱、愛撫或閒聊，陪伴其緩步着陸。這樣，纔是一個有始有終的完整故事。
以上的四個技巧需要男性們不斷嘗試、體驗，駕輕就熟後就會發現，完美的性愛真的是她好，你也好。
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