經歷了數日的30℃“高溫”，廣州終於再有秋的感覺。涼風吹起，空氣中有大量的花粉飄散，加之晝夜溫差開始加大，乾燥的空氣夾雜粉塵刺激人們正常的呼吸，鼻腔容易受到外來刺激物的影響，專家表示，這時過敏性鼻炎等鼻部疾病往往高發，如何有效預防和治療過敏性鼻炎成爲焦點。
部分患者病程可延至冬季
廣東省中醫院耳鼻喉科主治醫師郭強中介紹，過敏性鼻炎亦稱變應性鼻炎，是特應性個體(過敏體質的人)接觸致敏原即引起過敏的物質後，產生鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等爲主要臨牀表現的鼻粘膜慢性炎症性疾病。雖不是嚴重疾病，但有過體會的人都知道，睡眠、學習、工作、社交和文娛等日常活動都或多或少受影響，過敏性鼻炎還可誘發支氣管哮喘、鼻-鼻竇炎、鼻息肉、鼻出血、分泌性中耳炎、耳癢等。
受季節花粉影響的過敏性鼻炎又稱枯草熱或花粉症，其發病有着明顯的季節性，多在春秋兩季發生，又以秋季爲多，植物花粉引起者較多。廣東省中醫院耳鼻喉科住院醫師楊朝傑指出，通常每年秋高氣爽之時，空氣中大量花粉飄散，這些病人此時發病，輕者10月初症狀就會消失，重者即能引起鼻自主神經紊亂和傷害性感覺神經暴露，部分患者可併發細菌感染，病程延至冬季。
“室內外塵埃、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，都屬於常見吸入性過敏原”，楊朝傑說。而食物性過敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、麪粉、花生、大豆等在幼童常發生。此外，楊朝傑說，接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等也不容忽視。其他還有少數過敏原，可能是某些細菌及其毒素、物理因素(如冷熱變化，溫度不調)，內分泌失調或體液酸鹼平衡失調等病因均可致病。也可由於多種因素同時或先後存在。
莫把過敏性鼻炎當感冒
在出現噴嚏、流清涕、鼻塞等症狀時，很多人以爲只是感冒，郭強中指出，這種情況自服感冒藥物可短時緩解，症狀反覆並持續較長時間，到醫院就診後才知道是自己患的是過敏性鼻炎。
如何區分二者，這兩種病都有噴嚏、流清涕、鼻塞等症狀，其不同之處是，過敏性鼻炎常是鼻癢後噴嚏、流清涕、鼻塞，早晚明顯，白天或運動後減輕，若不治療會一直流清涕，可伴有畏寒怕冷表現，一般不伴有發燒、咽痛等症狀，做相關檢查可發現嗜酸性粒細胞、特異性IgE升高，或驗出過敏原，若接觸過敏原後則症狀明顯加重，病情較長，容易反覆;而感冒的噴嚏、流涕和鼻塞症狀一般無明顯的時間規律，復發相隔的時間明顯較長，有時可自愈，有時會逐漸加重，引起鼻竇炎時清涕可轉爲膿涕，此時若做相關檢查可發現白細胞和中性粒細胞升高、淋巴細胞升高等，沒有特殊的過敏原，經抗炎治療一般可愈。
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按摩迎香穴
防過敏性鼻炎
“秋寒春捂”，順時養生。季節氣候變化明顯時如夏秋、冬春換季是過敏性鼻炎的高發時節，應注意保暖，不要頻繁進出冷熱懸殊的環境。還可根據自己的喜好選擇相應的運動並堅持，比如慢跑、健美操、跳繩等，也可選擇太極、瑜伽、八段錦等保健運動。運動不宜太劇烈和疲勞，出汗多時應及時擦乾，避免直接吹風和冷空氣。適當的按摩也對過敏性有一定幫助，常用的按摩方法是：雙手食指或大魚際肌(拇指根部較豐厚的掌部肌肉)擦熱，摩擦雙側迎香穴(位於雙側鼻翼旁)至發熱。
