受訪專家：中國中醫科學院眼科醫院眼科眼科主任醫師亢澤峯
有好多同志關心，我們輕度白內障怎麼辦？實際輕度白內障應該也是在體檢中，或者是在門診過程中來發現的。因爲它還沒有影響我們的視力，那麼我們這個時候如果發現以後，應該一方面給予一些常規、延緩白內障發生的一些藥物，比方說白內停等。
服用中成藥
當然，我們覺得最有效的，還是我們通過全身的一些辨證，用一些常用的我們中成藥來進行服用，來延緩白內障的發生。那麼比如說，我們吃一些明目地黃丸、杞菊地黃丸等等。
生活方式
那麼另一個還要在我們的生活中，也要關愛自己，要注意防止紫外線，以及長期在戶外的曝露，和紫外線的損傷。另一方面，這也和我們長期看視頻等等也有相關性。因此大家還是要在生活中關愛自己，就是注重自己飲食的習慣，不要吃一些高糖的、高脂的一些食物，應該在飲食膳食結構上來進行改變，也是我們防止白內障發生的一個辦法。
擴展閱讀：凡是各種原因如老化，遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，稱爲白內障，此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上，導致視物模糊。
