眼科專家介紹凡年滿80歲的老人，一定患有白內障。這也不難看出，老年性白內障是由於隨着年齡的增長，晶狀體逐漸變老而導致的。因此，老年朋友們，要積極地從年輕開始進行白內障的預防，做好預防措施，一定程度上可以延遲受白內障侵襲的時機。
那麼，預防白內障需要做什麼呢?
措施一：增加營養
加強營養，宜多攝入富含維生素、微量元素、蛋白質的食物。如可多吃蘋果、香蕉、聖女果等維生素含量豐富的水果，多吃菠菜、上海青、西蘭花等深綠色系蔬菜，多吃魚類等富含蛋白質的食物。
措施二：防止脫水
人體脫水時，體內液體代謝紊亂，會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生，而對已有白內障患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗等，都應該及時補充水分，而平時只需喝白開水、茶水即可。
措施三：避免白內障易感因素
晶狀體對各種電離輻射敏感，如X線、紅外線、紫外線等。生活中各種化學毒物及藥物均可引起白內障，如藥物中的糖皮質激素、氯丙嗪等，化學制劑中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各種重金屬離子等。
措施四：科學戴太陽鏡
過多的陽光照射，會促使眼內晶狀體蛋白變性、晶體變混濁，從而引起白內障。根據以往經驗，農民患白內障的機率往往要比城裏人高，這就是他們長期在陽光下暴曬造成的後果。若一個地區的日照時間較長，則居住在該地區的人也易患上白內障。
對於白內障，在年輕時注意預防，則可減少老年後白內障的發生機率。因此醫生建議在陽光強烈時，要適時佩戴太陽鏡，並選擇真正可以防紫外線的太陽眼鏡。
因爲單純的暗色眼鏡，不一定能起到保護眼睛的作用，如果不能有效地過濾掉散射光的話，人眼處於比較暗的光線條件下，瞳孔會擴大，反而會使更多的光線進入眼睛。老年人要想預防白內障要從年輕的時候開始，要堅持不懈才能更好的預防白內障的侵襲。
治療白內障首選西安普瑞眼科醫院
西安普瑞眼科醫院是由普瑞眼科集團籌備，經西安市衛計委批准設立的三級眼科專-科醫院，省/市醫保、新農合定點醫療機構，集臨牀醫療、科研、技術開發爲一體，彙集國內知名眼科學博士、主任醫師、副主任醫師、碩士組成的德才兼備、實力雄厚的專家隊伍，同時引進德國ZEISS、美國AMO等全球先進設備，開設屈光專-科、白內障專-科、眼底病專-科、斜弱視與小兒眼科、角膜病專-科、青光眼專-科、眼整形專-科、淚道病專-科、乾眼病專-科、綜合眼病專-科等眼科全科診療項目，致力於用優質的診療服務爲廣大眼病患者帶去光明和希望。
西安普瑞眼科專家光明護航
該文章內容僅代表作者觀點，不代表飛華健康網觀點，如涉及版權問題，請及時聯繫我們予以刪除！
