筷子用幾個月後，頂端的顏色就變深了，即使仔細刷洗也依然如故。很多人對此不以爲意，其實，這是需要更換新筷子的標誌。
爲了延長筷子的使用壽命，一是吃飯時不要咬筷子。如果筷子頭被咬壞，表面的凹槽會沾上許多殘留食屑、油膩等髒物，若清洗不淨，就會繁殖各種細菌、病菌，如幽門螺旋桿菌最容易在筷子上傳播，引起胃腸炎。二是不要用吃飯的筷子煎炸食物，因爲竹木筷子煎炸後會碳化變黑，硬度變差，容易發黴、掉渣、藏污納垢，而漆筷中含有鉛、鉻等重金屬，經煎炸可能有重金屬中毒和致癌的風險。所以，煎炸食物最好用專用的竹筷。
癌症可以說是現代的第一號殺手，因其高死亡率，另人“談癌色變”。其實我們不必過於恐懼，因爲絕大多說癌症都是可以預防的。只要我們在日常生活中注意保健身體，適時檢查、及時發現癌變的各種可能，做到防範於未然，就可以大大減少癌症的可能。那麼，我們的身體對癌症的信號到底有哪些正在呢?
直腸出血
預示：老年性腸癌
直腸出血表現是大便帶血，出現便血先要和痔瘡區分，痔瘡是便後帶血，而腫瘤是大便上混和血。其實，直腸腫瘤較明顯的症狀是大便很細，因爲腫瘤堵着了。
缺鐵性貧血
預示：結腸癌
如果是年輕女孩，來例假或節食減肥等也會導致缺鐵性貧血，結腸癌的可能性小。如果出現在中老年人身上，最好做大便潛血檢查。
乳房腫塊
預示：乳腺癌
過了青春期的女孩子，平時可以進行乳房自檢，有硬的腫塊，及時去醫院排除乳腺增生的可能。如果出現乳頭溢液或皮膚呈現橘皮樣，就要小心乳腺癌了。
咳血
預示：肺癌
年輕人咳血多半是肺結核，年紀大的人在排除支氣管擴張後，要是痰中帶血或乾咳帶血，要拍片檢查。咳血可能已經是癌症晚期了，建議40歲以上，平時每日抽一包煙，煙齡超過20年的人，要定期拍片檢查。
尿中帶血
預示：尿路有關癌症
尿路癌症主要指膀胱腫瘤，若尿中帶血，也不痛，就要小心。
絕經後出血
預示：婦科相關癌症
絕經後出血，先要看看是否在服用含有女性激素，如孕酮、雌激素等藥物及保健品，特別是一些號稱能重返青春的保健品。及時做婦科檢查，不要耽誤。
吞嚥困難
預示：食管癌
食道相關的腫瘤吞嚥困難多半表現爲吃乾的東西，咽不下去，一定要喝水解決，同時部分人在吃東西時會出現胸骨後疼痛。
