說起流產，這是個比較痛心的話題。對於遇到過流產的女性來說，不僅是在身體上會遭受到嚴重的傷害，心理上也承受着大的負擔。流產後，很多女性會發現自己經期會不太準，或者好久月經還沒來，這是怎麼回事呢？那麼對於自然流產來說什麼時候纔來月經呢？下面就跟着小編來看看吧！
自然流產後多久來月經?
自然流產後例假通常情況下是在人流後28天左右來，但是很多女性因爲自然流產後的調養，心理壓力，子宮恢復等衆多方面的原因而產生閉經情況，有的可能會推遲幾天，有的可能會推遲幾個月，如果感覺身體不舒適可以吃些藥調理一下，一般情況下在你人流當天一個月以後就會來月經。
自然流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2―3個月後恢復正常，少數人持續時間較長，按時複查就可以了，如果時間長了還那樣的話，建議到正規醫院接受檢查，以排除器質性病變的可能性。
意見建議：但是自然流產後一個月內禁止同房，有性生活的話特別容易導致感染，引起婦科炎症，嚴重的話會導致不孕。
自然流產後多久來月經纔算正常?
想要孩子的懷孕女性最忌諱的就是“流產”二字，但有時候因爲種種原因，不幸流產了。好不容易從悲痛的情緒中出來，卻發現月經遲遲不來，於是有人又開始擔心了：自然流產後多久來月經才正常呢?
自然流產和人工流產類似，一般情況下流產後22天恢復排卵，差不多是流產術後的30-40天左右來月經。但流產後月經來潮受子宮內膜及卵巢恢復情況及內分泌影響，有可能出現短暫異常，但一般不超過45天。如果超過45天還沒來建議到醫院檢查一下是否有殘留。
自然流產同樣也是流產，產生的傷害是不可避免的。建議自然流產的患者最好在流產後等出血較少時去醫院做一次常規檢查，判斷此次自然流產是否需要刮宮。
此外，針對自然流產史原因不明的流產，要及時去醫院檢查，看是否有流盡並找到自然流產的原因，以免造成以後的習慣流產。另外，自然流產後應間隔6月再懷孕，流產後一個月內禁止同房，同時注意預防感染。
孕婦吃什麼容易流產?
1、蘆薈
中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。對於生產後的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量爲9-15克。大家一般可能會在食用後8-12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。
2、螃蟹
它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
3、甲魚
雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
4、薏米
是一種藥食同源之物，中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
5、馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
6、黑木耳
黑木耳學名桑耳,雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎,但同時其又具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。
懷孕期間的注意事項
懷孕的頭三個月很重要，緊張、喜悅與不適並存的三個月以及後面的時間，媽媽們也會有很多的注意事項，而生活中需要注意哪些方面，這都是很重要的問題，那麼我們一起來看看懷孕期間的注意事項吧。
1、不要劇烈運動。
在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當的運動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發育不穩定，孕媽媽的身體狀況也不穩定，在這個時候，媽媽們千萬不要進行劇烈的運動，以免發生流產。
2、要注意個人衛生。
剛剛懷孕的女性朋友，由於身體的變化，以及對營養的需求增加，媽媽們身體代謝會非常快，陰道的分泌物增多，使準媽媽們容易受到細菌的侵害。所以，進入懷孕期間之後，媽媽們要特別是注意自己的衛生勤洗澡、勤換內褲。
3、穿衣要恰當。
在懷孕早期，媽媽們的穿着應該保持柔軟、寬大，不要進行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導致流產的情況發生。而且高跟鞋還會導致媽媽們腿部疲勞，對身體健康不利。
4、做好檢查的工作。
如果懷孕早期出血，可能是因爲宮外孕、流產以及勞累等多種原因。這些都半點馬虎不得，應該馬上到醫院檢查。媽媽們早期懷孕有出血等流產現象，到醫院檢查排除宮外孕之後，就應該聽從醫生囑咐，做好安胎的工作。
5、要保持充足的休息。
媽媽們的休息是非常重要的，每天應該保持8—10小時的睡眠時間，不要讓自己處於疲憊狀態。同時，媽媽們還應該遠離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。
