人流對女性身體的上海確實是很大的，特別是有的女性一旦做了人流之後，都不知道什麼時候才能夠來例假，那麼人流之後多久回來月經呢？
人流後大約1個月會來月經。做完人流後，由於體內激素迅速撤退，正常月經會受到影響。一般來說，術後卵巢可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但是也有少數女性在人流後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。
人流後月經的情況，根據懷孕時間以及個人體質不同，時間也會不一樣的。人流後月經量少等症狀一般在2-3個月後有所改善。如果人流後月經不調持續時間長，或者超過50天還沒有來月經，就要及時到醫院檢查。另外，人流後如出現發熱、疼痛、白帶量多且有異味等應警惕是否術後感染，如盆腔炎、附件炎。
1、補充維生素A：人流後多補充一些維生素A。維生素A不僅能增強身體抵抗力，對子宮內膜組織的恢復也有很好的促進作用。
2、補充營養：人流是有創的手術，術後可以多補充一些有營養的食物，例如蔬菜和水果，因爲蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡，爲腸道正常的菌羣提供生長所需的營養物質。
3、膳食補充：從營養學的角度來說，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等則是保持平和心緒的食物。人流後的女性可以適量多吃這些食物。
子宮內膜雖然有較強的再生能力，但刮宮後月經和生育能力的恢復還是受內膜損傷程度所影響。當子宮內膜損傷面積較小時表現爲月經量少，若及時有效干預可好轉;但若子宮內膜大面積損傷導致前後壁粘連，可能會造成繼發性閉經。
子宮內膜的基底膜保護層被破壞後，有可能會導致宮頸管粘連，也會使得經血排不出來，這時，患者會出現有周期性的下腹痛及肛門墜脹感，婦科檢查時還可見到有宮腔積血。
有些意外懷孕的女性得知自己懷孕後變得緊張焦慮，對人流也會產生恐懼和緊張情緒，這種負面情緒擾亂了中樞神經與下丘腦之間功能，並通過下丘腦-垂體-卵巢軸使得排卵功能出現障礙，也可能出現月經不調。
人流術後1個月內應儘量避免性生活，若太早進行性生活有可能使尚未修復好的子宮受感染，從而影響其修復進程甚至造成炎性反應，也可致月經不調。
偶爾一次月經不正常不要太緊張，反覆發生兩個週期以上就要考慮就醫，做常規婦科、B超檢查排除其他疾病。
人流後月經不調的女性要注意加強營養，避免過度勞累，同時還要記得保持愉悅的心情，避免情緒波動，以免造成內分泌功能紊亂，加重了月經不調的症狀。
