很多頭髮長的朋友估計都會有頭髮分叉的現象，而且頭髮分叉的話也很容易斷，這些現象很影響我們頭髮的髮質，可是頭髮分叉怎麼辦呢，我們有什麼好的辦法可以解決這些現象呢，首先我們要知道分叉的原因有哪些，另外我們也要提前預防頭髮分叉，下面就隨小編一起來看看吧。
頭髮分叉怎麼回事
營養不良
頭髮也是需要養分來滋養的，沒有營養的頭髮就會出現很多的問題，頭髮的營養來自於我們平常的食物中，如果你很挑食，那麼頭髮中的營養不僅供應不上，而且還會流失，同時充足的睡眠質量也可以改變頭髮分叉的情況!
化學物品所致
很多喜歡給頭髮做造型的女生也要注意了，頭髮偶爾一次的燙染並不會造成很大的影響，如果總是頻繁的去進行燙或染等，多次使用化學藥品也會導致頭髮分叉。
經常使用吹風機
使用吹風機似乎是很平常的事情，但是如果每天都使用，對於頭髮也是有一定的傷害的。
因爲吹風機會破壞毛鱗片，從而造成頭髮受傷，出現類似分叉這樣的問題。
頭髮護理不及時
很少有人會養成定期去護理頭髮的習慣，頭髮也是很脆弱的，比如浸溼的頭髮，如果沒有及時的吹乾，就在太陽下暴曬的話，很容易變得乾枯，而且沒有加以護理，也會造成頭髮分叉。
頭髮分叉怎麼辦
挑選合適的洗髮水
現在的洗髮水種類非常多，還有很多的進口品牌，在挑選的時候往往會讓人有點頭大。其實如果頭髮已經出現了分叉的情況，就應該選擇滋養效果好的修復類洗髮水。
這種洗髮水裏面多含有精油，對於滋養頭髮的效果很好。好是同時挑選沒有硅油的洗髮水，以免造成毛孔的堵塞，無硅油的洗髮水對於頭髮更好一些。
及時修理頭髮
當頭髮長到過肩時，我們就應該開始每隔一個半月到正規的理髮店去修理一下頭髮，可以叫理髮師幫我們把髮尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5釐米爲合適。
然後還可以順便在理髮店做一下發膜或者倒膜，給予頭髮需要的營養，就像我們平常要吃水果一樣，及時補充營養。
注意防曬
烈日環境下要注意戴頂帽子或者打個傘防曬，頭髮很脆弱，就像人的皮膚一樣，所以也需要防曬。
睡前梳頭每天晚上睡覺之前，我們不能忽略了梳頭，一來可以減少頭髮上的塵埃，二來可以促進頭髮的血液循環，防止頭髮缺乏營養。
怎樣預防頭髮分叉
(1)補充營養
攝取充足的營養是護髮的基本。象身體其它部分一樣，頭髮需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。
尤其是攝取含維生素A、C、E及B、蛋白質及重要礦物質如鐵、硒、鋅及碘質的食物，是製造秀髮的關鍵，同時兼具保養與強化作用。所以維持健康而均衡的飲食習慣非常重要。
(2)適量運動
身體的狀況會直接影響頭髮的素質，而充足的運動量，會帶來全面的健康狀況，所以運動對頭髮及頭皮的健康起着關鍵作用。
(3)保持頭皮清潔
有位毛髮專家指出，護髮可行的途徑是靠頻密的清洗，保持頭皮、頭髮清潔。如果找到合適的洗髮用品，每天清洗是非常重要的，尤其是當你住在一個污染情況嚴重的城市裏。不過，要掌握正確的洗髮方法。
(4)定期護髮
頭髮如果缺少護理會產生損傷，使頭髮出現枯黃粗糙、易斷、分叉、無光澤、頭屑過多等現象。夏季平均兩週應做一次護髮，冬季每星期要進行一次徹底的整發。
結語：雖然頭髮分叉不是什麼大事，但是看起來顯得髮質很差，而且喜歡做頭髮的女性還有習慣用吹風機的女性頭髮分叉的比較多，所以我們在挑選洗髮水的時候就要選擇修復類的而且也要及時的修剪，另外我們在平時也要預防，定期的把頭髮護理一下哦。
