可能很多人會說出一大堆女性不孕的原因比如說人流、盆腔炎、輸卵管炎、排卵障礙、減肥、肥胖、多囊卵巢綜合症等等,但是研究也發現,女人越愛生氣越容易不孕,換句話說,愛生氣也是女性不孕的原因。
經常生氣,如果處理不當會使人致病的。西醫也認爲情緒與人體的健康息息相關,經常憂慮、恐懼、脾氣暴躁等不良情緒很容易引起女性內分泌失調,導致月經紊亂、青春痘、乳腺增生等疾病發生,不少臨牀病例研究顯示女性不良的情緒還會降低受孕機率。
女人越愛生氣越容易不孕
對於女性不孕問題,縱然女性不孕有哪些原因許多人都能說出一大堆,但是,愛生氣也是女性不孕的原因,這也是不容忽視的,現如今,生活節奏的加快,令女性無論是在工作上還是在生活上都頗有壓力,而這種壓力往往易導致情緒上的波動,但也必須看到愛生氣也是女性不孕的原因,可能許多人會對這一原因難以置信,但事實上,愛生氣的女人常會因肝鬱而導致女性不孕的發生。
肝鬱是導致婦女不孕的重要原因之一。可見,愛生氣的女人會因肝鬱而導致女性不孕的發生,而從中醫理論來說,肝鬱氣滯,鬱結橫逆,肝克脾土,脾失健運,聚溼成痰,痰溼壅遏胞脈,就可導致不孕發生。且大家也可發現,愛生氣的女人往往存在內分泌失調現象,繼而導致閉經、月經紊亂的出現,從而導致女性不孕的發生。
因此,從這兩方面來說,女人越愛生氣越容易不孕,大家務必要知道這一女性不孕的原因,雖然說女性不孕有哪些原因大家多半已經瞭解,但是愛生氣這一原因仍然不可忽視。
作爲想懷孕的女性來說,擁有平穩、樂觀、溫和的心境很重要,這些可以通過常變化髮型、多出門散步、找朋友聊天等方法減少不開心的事情。另外,還不要過多地食用肉、魚、巧克力、甜食等。因爲,過量地食用這些食物可使體液酸性化,血中兒茶酚胺水平增高,從而出現煩躁不安,愛發脾氣,容易傷感等消極情緒。
當我們已經生氣或者快要生氣的時候,不妨多按按身體上的這五個“撒氣閥”,這不但能夠將我們的注意力轉移,而且還恩能夠給消除心裏的怒氣。
愛生悶氣按腳面
對於愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人,可按摩腳面,能快速讓人神清氣爽、心平氣和。這是因爲,此處是太沖穴的所在位置,爲人體足厥陰肝經上的重要穴道之一,又稱“消氣穴”,位置在大腳趾和二腳趾之間,腳背的1/2處。用拇指指腹用力按揉兩側穴位,使局部產生較強的酸脹感,每次按揉3～5分鐘。
快發火時摳掌心
人在快要發火時,可輕握拳頭,用中指摳自己的掌心處1～2分鐘,能起到清心火的作用。因爲這裏是勞宮穴的所在位置,屬於手厥陰心包經,心包經對心臟起着保護作用,按摩勞宮穴可起到靜心寧神、鎮定醒腦的作用。當工作壓力大、身心疲憊時,也可按摩掌心,能加快血液循環,消除疲勞。
生氣胃脹揉小腿
當生氣感到胃脹時,可按揉小腿外側,能消除腸胃的濁氣,起到“順氣”的作用。因爲這是足三裏穴的所在,它距髕骨外側下方凹陷四指寬,生氣胃脹時,用大拇指或中指按壓足三裏穴5～10分鐘,每分鐘15～20次,以感到酸脹、發熱爲宜。
氣得發抖搓腳心
若出現生氣引起的渾身發抖,按摩腳心能起到安神的作用。因爲,這裏有一個人體的重要穴位——涌泉穴。它是腎經之首,位於足底,在腳掌的前1/3、彎屈腳趾時的凹陷處。生氣時,用雙手大拇指摩搓兩足底涌泉穴10分鐘左右,能令人氣血暢通,脾氣自然慢慢消除了。
情緒激動按頭頂
如果感覺自己情緒開始激動,出現頭痛、頭暈、胸悶、失眠等情況時,不妨坐下來按揉一下頭頂,在“源頭”上把“氣”放掉。頭頂有一個重要穴位即百會穴,在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處,用雙手指按壓7秒再鬆手,連續7次,可緩解症狀,提神醒腦。
結語:女人一定不要亂生氣,這樣對身體是非常的不利,怎麼健康的養生,這些都是需要及時的瞭解的。對於愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人,可按摩腳面,能快速讓人神清氣爽、心平氣和。這是因爲,此處是太沖穴的所在位置,爲人體足厥陰肝經上的重要穴道之一,又稱“消氣穴”,位置在大腳趾和二腳趾之間,腳背的1/2處。
