在乳房檢查時,一定要注意乳頭、乳暈顏色的變化。需要弄清乳頭、乳暈顏色的變化是屬於生理性還是病理性,根據變化的特點,作出明確的診斷和積極治療。那麼問題來了,乳頭變色是什麼原因呢?女人如何保護乳房呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
乳頭變色的原因
生理性變化
1、有的女性,在沒有妊娠的情況下,乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深,從粉褐色變爲深褐色,如果作乳房檢查可以沒有發現任何病變,但這種顏色的變化提示了該女性此時有“一過性”的體內雌激素增高,或許過一段時間,由於自身調節,雌激素水平恢復正常,乳頭、乳暈顏色亦恢復正常,這仍屬正常的生理變化。
2、女子妊娠後,從早孕開始,乳頭、乳暈的顏色就可以加深,從淡紅色逐變爲深褐色,這種變化主要由於妊娠後體內雌激素和孕激素增加所致,屬於正常的生理變化。
病理性變化
1、女性卵巢由於患某種良性腫瘤,使卵巢分泌雌激素量增加,可以導致乳頭乳暈顏色加深,同時乳暈腺周圍可以出現許多小結節。此類病人應儘快就診於婦科,查明病因,及時治療。
2、乳頭、乳暈顏色加深後,並伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢,乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內雌激素水平增高,作爲靶器官乳房發生病變,是符合發病規律的。
3、乳頭、乳暈單純性顏色加深,成爲深褐色或黑褐色,甚至還可發現乳暈腺周圍有小結節生成,形成突起,此時查乳房時並沒有病變。應該想到病人是否有比較嚴重的肝病存在?這是因爲肝病致肝功能下降,雌激素在肝內得不到正常的滅解,致使乳頭、乳暈顏色加深,這同男性嚴重肝病者出現的“蜘蛛痣”、“硃砂掌”如出一轍。
女人保護乳房的七個方法
1、保持愉快心情
擺脫糟糕的情緒,是對乳房最及時的保護。專家表示,長期緊張、低落的情緒會導致乳房疼痛、包塊及乳腺增生等良性疾病。如果患者本身性格內向,不會排解壓力,則可能造成惡性後果。荷蘭研究發現,乳腺癌與抑鬱情緒之間有明顯聯繫。
2、低脂高纖飲食
遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥食品、豆類和蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激。還有,控制動物蛋白攝入,以免雌激素過多,造成乳腺增生。
3、冷熱水沐浴
冷熱水交替沐浴時水溫不宜太高,否則可能會讓乳房的結締組織老化、身體肌膚失去彈性。淋浴頭由下往上傾斜45°角,以冷熱水交替的方式,對乳房下方進行沖洗和按摩,刺激乳房血液循環。
4、不亂吃減肥藥
亂吃減肥藥讓身體出現內分泌失調。醫學上通常認爲黃體素分泌減少,雌激素相對增多,催乳素升高會導致乳腺間質的良性增生。所以,貪女減肥要得當,健康飲食和適量運動纔是正道。
5、睡覺規律
睡眠不僅有利於平衡內分泌,更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大,各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。
6、不要吸菸、也拒絕二手菸
抽菸或經常接觸二手菸的女性,更容易發展爲乳腺癌的機率高達40%,戒菸可迅速改善你患癌症的機率。
7、做自己喜歡的健胸運動
人需要運動,胸部也不例外。簡單的幾個擴胸運動就可以讓女性的乳房保持堅挺和緊實,避免下垂。而且,適度地鍛鍊胸肌,有助於活血舒筋,避免誘發乳房疾病。其次,空閒的時候還可以通過簡單的健胸運動,例如雙手胸前合十,慢慢上舉過頭頂,保持姿勢10秒鐘,逐漸下落到胸前,反覆5~10次。
