腐乳是一種二次加工的豆制食品，是我國著名的具民族特色的發酵調味品，又別稱爲豆腐乳、黴豆腐、南乳”或“貓乳。
黴豆腐發酵後的顏色分爲三種：白、紅、青。
黴豆腐通常可分爲白、紅、青三種：白色黴豆腐在生產時不加紅曲，使其保持本色；黴豆腐坯加紅曲即紅黴豆腐；青色黴豆腐是指臭黴豆腐，又稱青方，它在醃製過程中加入了苦漿水、鹽水，呈豆青色。黴豆腐在製作過程中發酵，蛋白酶和附着在菌皮上的細菌慢慢滲入到豆腐坯的內部，逐漸將蛋白質分解爲各種氨基酸和遊離脂肪酸，3個月至半年後，鬆酥細膩的腐乳就做好了，滋味鮮美適口。
根據製作方法和配料不同，腐乳的顏色、風味營養也有所差別。白腐乳不加任何輔料，呈本色。紅腐乳是由醃坯加紅曲、白酒、面曲和蛋白酶等發酵而成的，紅曲中含有的洛伐他丁對降低血壓和血脂具有重要意義，有一定的保健作用。青腐乳，其實就是臭豆腐乳，醃製中加入了苦漿水、鹽水而呈豆青色，比其他品種發酵更徹底，而含有更多的氨基酸和酯類。花腐乳，一般會添加辣椒、芝麻、蝦籽、香油、火腿、白菜、香菇等，其營養素最全。此外，有些腐乳上面會有白白的小點，其實那是酪氨酸結晶，可放心食用。
不正常，尤其是有綠色和黑色的斑點，說明已經感染黴變了，只能丟棄，正常發酵的是白色和淡黃色的，看你的照片中有一部分還是可以繼續做的，在裝瓶之前最好用白酒消下毒。
腐乳在烹飪中可起到賦鹹、增香、提鮮等作用，如腐乳爆肉，腐乳空心菜、腐乳花捲等。需要注意的是，高血壓、心血管病、痛風、腎病患者以及胃腸道潰瘍患者要少吃，以免加重病情；一般人羣宜取少量腐乳或低鹽腐乳制汁後再入菜。
