我們都會羨慕那些光吃不胖的人，而那些人通常也會覺得自己反正長不胖，就大吃特吃，但是最新研究表明，光吃不胖的人也不能隨便吃，對身體非常不健康，現在快跟小編一起了解一下吧。
美國亞利桑那大學公共衛生學院辛西婭·湯姆森教授的一項新研究表明,吃不胖的人經常攝入高熱量食物,與肥胖相關的癌症風險也會升高。
研究人員以美國9.2萬名50～79歲女性爲對象,進行爲期15年的追蹤研究,目的是調查以快餐、薯片等高熱量、低營養食品爲主的飲食習慣,與乳腺癌、大腸癌、卵巢癌、腎癌、子宮內膜癌等的關聯性。15年間,有約9600人患病,其中最多的是乳腺癌,其次是大腸癌。分析結果表明,在5組參試者中,能量密度最高組(高熱量飲食攝入量最多組)與最低組(高熱量飲食攝入量最少組)相比,患病率高出10%。這種關聯性在體重指數過低的瘦人中同樣存在。
研究人員認爲,瘦型人不忌口也易患癌,很可能與代謝調節異常有關。即使不用擔心自己的體重飆升,也要注意多攝入水果、蔬菜、豆類、全穀物等植物性食品。
看完文章您瞭解了嗎？如果碰巧您就是光吃不胖的那種人，以後一定要注意，千萬不要再狂吃猛吃了。
