在我們的日常生活中，我們都知道菠蘿蜜很受人們的歡迎喝追捧。畢竟菠蘿蜜它的味道可口，口感香滑，營養豐富，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃菠蘿蜜。那麼經期能吃菠蘿蜜嗎？其實，菠蘿蜜不是寒性水果，屬於熱性水果，月經期間是可以適量食用的，而且菠蘿蜜中營養是比較豐富全面的，女性在經期適量食用，對月經不會造成影響，反而對於身體是有好處的。那麼吃菠蘿蜜時候要注意什麼呢？
經期能吃菠蘿蜜嗎？
月經期是可以吃菠蘿蜜的。
菠蘿蜜不是寒性水果，屬於熱性水果，月經期間是可以適量食用的，而且菠蘿蜜中營養是比較豐富全面的，女性在經期適量食用，對月經不會造成影響，反而對於身體是有好處的。
經期吃菠蘿蜜有什麼好處？
1、增強抵抗力
女性在經期身體是比較虛弱的，而菠蘿蜜能起到補中益氣、增強免疫力的功效，適量食用能起到一定的增強抵抗力的作用。
2、預防便祕
菠蘿蜜中含有跟胃液比較類似的酵素，能起到分解蛋白質的作用，可以幫助腸胃消化，而且菠蘿蜜中的菠蘿蛋白，能有效的清理腸胃，促進腸胃蠕動。經期食用的話，可以幫助消化，預防便祕。
3、美容護膚
有些女性在月經期間，皮膚可能會出現暗黃，長痘痘的情況，而菠蘿蜜中豐富的維生素B族和微量元素，能起到滋養肌膚，防止皮膚乾裂的作用，能起到美白的效果。
經期能大量吃菠蘿蜜嗎？
月經期間不能大量的食用菠蘿蜜。
菠蘿性熱，如果大量食用的話，可能會出現流鼻血、喉嚨痛等上火症狀，而且還會導致過敏情況的發生。月經期間大量食用菠蘿蜜的話，對於月經週期、經血量等也可能會有所影響。
經期一天吃多少菠蘿蜜合適？
菠蘿蜜平時吃多了對身體健康也是會有影響的，更不用說是月經期這個特殊時期，要控制好食用量，每次吃幾片，不要天天都吃。
經期吃菠蘿蜜的注意事項？
1、患有糖尿病的女性不管是在經期還是平時都不宜吃菠蘿蜜，菠蘿蜜中的糖分是比較高的，會引起血糖波動。
2、食用菠蘿蜜可能會引起過敏反應，在食用之前，最好是先用鹽水浸泡一段時間。
吃菠蘿蜜會過敏嗎？
吃菠蘿蜜是否過敏，其實還是看個人的體質。
一些人是屬於過敏體質，比較敏感，平時就容易對一些花粉、塵埃等物質出現過敏反應，吃菠蘿蜜也就有可能導致出現過敏。
吃菠蘿蜜過敏的原因？
菠蘿蜜中是含有菠蘿蛋白酶成分的，這種酶是可以使得胃腸粘膜的通透性增加，腸胃內大分子異體蛋白質會得以滲入血流中，加以機體感受性差異，從而導致機體過敏反應。
而過敏體質的人，容易對其所含的菠蘿蛋白酶過敏，所以在食用菠蘿蜜之後可能會出現過敏症狀。
吃菠蘿蜜過敏的症狀：
吃菠蘿蜜過敏的人羣，可能會引起一系列的過敏症狀，像皮膚潮紅、發疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重的可能會出現過敏性休克。食用過多菠蘿蜜時，過敏症狀表現可能會更爲嚴重。
吃菠蘿蜜過敏怎麼辦？
停止食用菠蘿蜜
吃菠蘿蜜出現過敏症狀時，要立即停止食用菠蘿蜜，並用清水漱口。
服用維生素C
可以適量服用維生素C片緩解過敏症狀。
就醫治療
如果情況嚴重的話，需要儘快的就醫治療。
吃菠蘿蜜怎麼避免過敏？
1、過敏體質的人儘量不要吃菠蘿蜜，如果實在要吃，也不要大量的食用。
2、菠蘿蜜食用之前，應該先將果肉放在鹽水中浸泡一段時間，能避免過敏反應的發生，而且還能增加口感。
菠蘿蜜汁液粘衣服上怎麼洗一般來說，粘到衣服上的機率比較小，如果菠蘿蜜汁粘到衣服上，可以嘗試用洗衣液、食鹽、白醋等物品完全覆蓋塗抹在污漬處，等待5-8分鐘，然後再加入溫水和洗衣液清洗。
如何避免被菠蘿蜜汁液粘到？
1、在剝菠蘿蜜之前，先用食用油將手和刀具都塗抹一遍，這樣可以粘液粘手的機率會比較小。
2、準備好一副手套，最好是塑膠手套，可以避免菠蘿蜜的汁液粘到手上。
3、在切開菠蘿蜜的時候，把中間白色帶粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鮮袋沾掉上面的粘液，這個也是能防止粘到手上的措施。
4、因爲菠蘿蜜的黏液量和其成熟度是成反比的，越不熟的菠蘿蜜黏液會越多。而一般來說，剛摘下來的菠蘿蜜都是不夠成熟的，最好放置幾天之後再吃爲宜。
因此，上面說到了這麼多關於菠蘿蜜的相關問題了。說到了女性經期適不適合吃菠蘿蜜？菠蘿蜜吃了會不會過敏的等等問題。另外，想要吃菠蘿蜜，但是又擔心粘到手的人，建議可以提前做好準備，或戴手套、或者塗食用油在手上和刀具上來避免。
