打嗝是每個人都遇到過的，健康的身體是我們都比較關注的，沒有好的身體，一切都是不切實際的。只有擁有健康的身體纔是最重要的。當然了，打嗝也是一種比較常見的現象，每個人都會打嗝，打嗝也是非常難受的。那打嗝怎麼辦如何止嗝，新生兒打嗝怎麼辦，嬰兒打嗝是什麼原因有哪些，這些都是需要好好的瞭解的，下面小編爲大家講解。
打嗝是什麼意思
打嗝指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發生一過性呃逆，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸菸亦可引起。呃逆頻繁或持續24小時以上，稱爲難治性呃逆，多發生於某些疾病。
打嗝怎麼辦怎麼止嗝
1、喝水彎腰
在打嗝的時候喝一些水，並且彎腰，這樣一直重複的做的話能夠解決打嗝的症狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時還會使得內臟對膈肌起到按摩的效果。
喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次嚥下，反覆幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止燙傷。
2、分散注意
消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。
打嗝不止怎麼辦：吃一茶匙糖，幹吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裏可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
3、拉伸舌頭
當出現打隔不止時，可以手拿一塊乾淨紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發現打隔的情況立馬消除。
4、按掐穴位
①掐按中指尖：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。記得要適當用力，保持疼痛感約1-2分鐘!
②掐按內關穴：內關穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的痠痛感!同上，左右各按1-2分鐘。
③按少商穴：少商穴位於拇指側，按該穴位有助於緩解打嗝。
5、呼吸憋氣
①先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。
②將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳，也可以止嗝。
6、噴嚏止嗝
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
7、手指刺激
洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
8、吞嚥煙霧
取一長圓形硬紙空盒，一端開口，用火點燃紙屑，放進紙盒內，然後使之熄滅產生煙霧，立即將紙盒開口端緊壓在患者口脣周圍，留出鼻孔，囑張口作吃食物動作，吞嚥煙霧，但忌吸入煙霧。吞嚥1～3分鐘，打嗝即可停止。然後，用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減，每日一劑，服用2～3劑，可鞏固療效。
新生兒打嗝怎麼辦
1、寶寶吃奶後放下平躺時會打嗝。這是因爲新生寶寶在吸奶的時候，用力吮吸而吞入過量的空氣，造成了肚子脹氣現象。所以，爸媽可以在寶寶喝完奶之後，豎着抱寶寶，讓寶寶的頭部靠在肩上，用空心掌輕輕的拍寶寶後上背的地方，豎着抱半個小時，然後再讓寶寶躺下;或者是爸媽輕輕按摩寶寶腹部來幫助排氣，也可以很好的預防寶寶打嗝或溢奶等現象。
2、爸媽餵奶的姿勢要正確，要讓寶寶斜坐在爸媽的大腿上喝奶;喝奶時也要避免讓寶寶喝得太急，或者是奶水過冷、過燙。
3、爸媽不要在寶寶過度飢餓及哭得很厲害的情況下餵奶，平時餵奶的時候要在安靜的環境中。
4、可以給寶寶少量多餐的餵養法，在餵奶喂到一半的時候讓寶寶休息一下，幫寶寶拍隔排氣，然後再喝剩下的那些奶。在寶寶打嗝時也可以喂一點溫開水，或者用寶寶感興趣的玩具來吸引寶寶的注意力，達到改善寶寶打嗝。
5、如果寶寶是胃食道逆流造成的打嗝，爸媽可以在餵奶後讓寶寶豎直靠在家長的肩上排氣，並且半小時內不要讓寶寶平躺，等寶寶長到4個月大後可添加輔食以增加奶的黏稠度，防止寶寶打嗝。
嬰兒打嗝是什麼原因
1、護理不當：寶寶如果外感風寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說是“喝了冷風”而誘發打嗝;
2、哺乳不當：如果寶寶乳食不節制，或吃了生冷奶水或過服寒涼藥物則氣滯不行，脾胃功能減弱、氣機升降失常而使胃氣上逆動膈而誘發打嗝;
3、吃得過快或驚哭後吃奶：在這種不恰當的時機哺乳會造成寶寶哽噎而誘發打嗝。
寶寶打嗝是由橫膈膜肌肉突然的強力收縮造成的，同時還會伴隨不自主的“嗝”聲。新生兒打嗝多爲良性自限性打嗝，沒有成人那種難受感，“打”一會兒就會好的。
如何預防嬰兒打嗝
打嗝是多數新生兒常見的現象，主要是由於胎兒的神經發育還不太完善以及吸入冷空氣所致。
當然對新生兒打嗝應該以預防爲主，小兒在啼哭氣鬱之進度不宜進食，吃奶時要有正確的姿勢體位，吃母乳的新生兒，如母乳很充足，進食時，應避免使乳汁流得過快。添媽媽不要在寶寶哭得很厲害的時候餵奶。注意以上事項，能很好的預防嬰兒打嗝。
人工餵養的小兒，進食時也要避免急，快，冰，燙，吸吮時要少吞慢嚥，新生兒在打嗝時可用玩具引逗或放送輕柔的音樂以轉移其情志，減少打嗝的頻率。
與大孩子比較，大部分的小寶寶似乎不會感到任何的不適，除非連續過長的打嗝，纔會干擾到飲食等正常生活，所以爸媽只要找準寶寶打嗝的原因，對症調理即可。
結語：打嗝對我們的身體也是有一定的影響的，而且有時候味道還比較大，這真的是得好好的治療了。在日常的飲食上肯定是要多注意的，因爲飲食不當進食太快太飽，過食生冷，過服寒涼藥物，致寒氣蘊蓄於胃，胃失和降，胃氣上逆，並可循手太陰之脈上動於膈，使膈間氣機不利，氣逆上衝於喉，所以纔會打嗝的。新生兒也是需要各外的注意的，寶媽們千萬要觀察寶寶的一舉一動，要做到及時發現及時改善治療。
