豐胸永遠都是一個女人的話題,特別是關於女人在來月經期間到底吃什麼能夠豐胸呢?這其實也是一個問題的,下面小編就爲大家介紹一下經期期間吃什麼豐胸。下面介紹的這些美食都是非常健康營養的,所以你不必擔心,快來學習吧。
經期期間吃什麼豐胸
一、蛤蜊湯
材料:鮮蛤蜊15個,薑片2片,料酒2湯匙,精鹽、味精各適量。
做法:
1、將蛤蜊在清水中浸泡30分鐘,使其吐淨泥沙,然後沖洗乾淨。
2、做一鍋開水,將蛤蜊、薑片、料酒依次放入開水中,待蛤蜊殼完全張開後,調入精鹽及味精即可食用。
豐胸功效
蛤蜊的味道極鮮美,且富含蛋白質、脂肪、鋅、銅、維生素、氨基酸等多種營養物質。女性若在經期常喝這款湯,可幫助胸部的脂肪細胞吸收更多的養分,從而令乳房豐滿。
二、黃芪紅棗茶
材料:黃芪皮15克,紅棗5枚。
做法:
1、將上述藥物一併放入沙鍋中,加入適量的清水,用武火燒開後。
2、改用文火煎煮約15分鐘即成。可代茶飲用。
豐胸功效
這道藥茶中的黃芪能行氣活血,紅棗能補血,二者搭配不僅能使女性的胸部尺寸不斷升級,還能溫暖子宮,提高女性的受孕機率。
三、玉女補奶酥
材料:花生、紅棗、黃豆各100克。
做法:
1、將上述三種材料分別洗淨後瀝乾。
2、將花生、黃豆烘乾後磨成粉,將紅棗去核切成碎末。
3、將三者充分地攪拌均勻,加入少許的清水調成泥狀、揉成小球后,再壓成小圓餅(大小可自行決定)。
4、將烤箱預熱10分鐘,放入小圓餅,以150攝氏度的溫度烘烤15分鐘即成。
豐胸功效
這款點心酥脆可口、營養豐富,女性吃了既能豐胸還不會發胖。其中,花生中富含維生素E和多不飽和脂肪酸,這兩種物質可促進女性卵巢的發育和完善,增加雌激素的分泌。
四、花生燉豬腳
材料:豬腳200克,花生2湯匙,醬油2湯匙,砂糖1茶匙,料酒2湯匙。
做法:
1、將花生、豬腳分別洗淨後一併入鍋,加入適量的清水,再依次放入醬油、料酒、砂糖,用武火煮沸。
2、改用文火燉煮至豬腳熟爛即可食用。
豐胸功效
花生中富含維生素E和多不飽和脂肪酸。這兩種物質可促進女性卵巢的發育和完善,使成熟的卵細胞增加,從而促進女性體內雌激素的分泌。豬腳中富含膠原蛋白。
膠原蛋白是組成乳房結締組織的主要成分,而挺拔、豐滿的乳房主要依靠結締組織的承託。女性若常吃這款菜,不僅可豐胸,還可令乳房堅挺。
五、蘆筍手卷
材料:蘆筍3支,紫菜1張,草蝦3只,沙拉醬適量。
做法:
1、將蘆筍洗淨,切成細條,放在沸水中煮8分鐘左右,撈出後晾涼。
2、將草蝦挑去泥腸,剝去外殼,洗淨,煮熟。
3、將紫菜在烤箱中略烤5分鐘,攤平,在上面擺上蘆筍和草蝦,再抹上適量的沙拉醬,捲起來即可食用。
豐胸功效
草蝦中富含鋅等礦物質,可促進女性體內雌激素的分泌。蘆筍中含有可促進雌激素分泌的一類膽固醇。女性若在經期常吃這款菜卷,可刺激胸部發育,使乳房增大。
小編結語:以上就是小編爲大家整理的經期期間吃什麼豐胸。因爲女人都想擁有漂亮精緻的臉蛋和凹凸有致的身材,所以風霜是必不可少的一個平常的問題,以上就是小編爲大家整理的,希望能夠幫助大家哦。
