在日常生活中，百香果和蘋果都是很常見的兩種食物，它們都含有豐富的營養物質，都具有很好的食用價值，深受人們歡迎。那麼吃百香果可以吃蘋果嗎？一般情況下，吃百香果是可以吃蘋果的。百香果和蘋果之間的成分不會發生不良反應，兩者一起吃不會引起身體不適，也不會危害身體健康。那麼百香果和蘋果一起吃好嗎？下面讓我們具體來看看吧！
吃了百香果可以吃蘋果嗎？
吃了百香果可以吃蘋果。
從食物的營養成分上來看，百香果富含有機酸、膳食纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C以及鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等營養成分；蘋果富含蛋白質、碳水化合物、維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素及鈣、鐵、鋅等多種成分，這兩種水果的成分之間不會產生不良反應，因此可以同時食用。
百香果和蘋果一起吃的好處？
1、美容養顏
百香果和蘋果中含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質等成分，可以使皮膚紅潤有光澤，而且膳食纖維還能協助人體排出體內的廢物，減輕皮膚的暗沉無光的程度。
2、促進消化
百香果含膳食纖維，蘋果富含果膠，而果膠是一種水溶性的膳食纖維，所以蘋果和百香果同食可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化及吸收，避免出現便祕的情況。
3、增進食慾
百香果和蘋果中的有機酸性物質豐富，能促進胃酸的分泌，進而增進食慾，改善食慾不振。
4、舒緩心情
百香果之所以稱爲百香果，就是富含多種芳香物質，而蘋果也攜帶獨特的芳香，這些芳香物質能消除壓抑感，緩解抑鬱感、舒緩壓力，蘋果的香氣對人的心理影響最大，能明顯的消除內心壓抑感。
5、增強人體免疫力
百香果和蘋果的營養物質豐富，不僅能爲人體補充營養，而且所含的維生素C能有增強人體免疫力，在一定程度上還能預防流行性感冒。
蘋果百香果可以榨汁嗎？
可以。
1.準備一個蘋果、一個百香果、適量蜂蜜。
2.將蘋果洗淨，放在淡鹽水中浸泡15分鐘，切塊、去籽備用。
3.百香果洗淨、對半切開，然後再用勺子，將果肉挖出，放入榨汁機中。
4.切好的蘋果也一同放入，榨汁完成後，倒入杯中，加入適量的蜂蜜進行調味即可。
百香果和蘋果能長期食用嗎？
百香果和蘋果能長期食用。
有一句“一天一個蘋果，醫生遠離我”的俗話廣爲流傳，由此可以看出，蘋果對人體是很好，而百香果也是一種營養價值非常高的水果，可以長期食用。但是要注意，百香果味酸，不宜天天食用，建議相隔1-2天食用爲好。
百香果的注意事項：
1.胃潰瘍、胃炎患者不宜食用百香果。百香果中含有豐富果膠、維生素C、有機酸，能促進胃酸的分泌，引起腸胃的不適。
2.不宜多吃。百香果中的有機酸性含量豐富，多食易刺激腸胃、口腔，引起身體的不適。
3.不宜空腹食用。人體在空腹狀態時，本身就會分泌較多的胃酸，而百香果還能刺激胃酸的分泌，空腹食用易引起胃部不適。
蘋果的注意事項：
1.腎炎、糖尿病、潰瘍性結腸炎不宜食用蘋果。蘋果富含粗纖維、糖類物質、有機酸性物質，這幾類人羣食用後，會加重身體的負擔，引起身體的不適。
2.飯後不能立即吃蘋果。因食物進入胃以後需經過1一2小時的消化時間，若立即吃水果，會被食物阻滯在胃內，影響消化，還會引起腹脹、腹瀉等。
3.吃蘋果時應細嚼慢嚥，這樣不僅有利於健齒、消化，更重要的是對提高機體免疫力大有好處。
4.打蠟的蘋果應削皮食用。蘋果上人工加工的蠟質，對身體有害，因此打蠟的蘋果，不宜食用蘋果皮。
5.上午十點左右食用蘋果最好。蘋果中的營養物質非常豐富，上午十點是人體運行旺盛的時期，有利於吸收蘋果中的營養成分。
結語：上面我們說到了好吃的百香果到底能不能和清脆的蘋果一起吃的問題，以及它們一起吃有沒有什麼好處，但是要注意，百香果味酸，不宜天天食用，建議相隔1-2天食用爲好。還有，百香果不宜空腹食用。人體在空腹狀態時，本身就會分泌較多的胃酸，而百香果還能刺激胃酸的分泌，空腹食用易引起胃部不適。因此，在享受美食的同時一定要了解禁忌。
