生活中，對肥皂各位都不陌生吧，到底怎麼健康養生，我們也知道肥皂是生活裏常見的日用品，洗衣服、洗手甚至洗澡的時候都會用到它，那麼你真的知道怎麼用肥皂嗎，下面就跟着小編來了解下吧，感興趣的朋友不要走開哦。
潮溼的肥皂不要用
肥皂的用處有很多，洗澡、洗手、洗衣服都有可能會用到它，大家也知道，在使用肥皂時都會帶水，所以肥皂的存放處是比較潮溼的，此時我們就要注意了，如果肥皂經常處於潮溼的狀態，那麼最好要找個地方把它晾乾，因爲潮溼處是細菌與病毒最喜歡的地方，長期溼漉漉的肥皂是帶有很多細菌的。
建議人們在用完肥皂之後要把肥皂放回肥皂盒裏，不要直接放在洗手池、洗衣池邊上，這樣做會導致肥皂受到污染，產生細菌。肥皂盒的類型有很多，專家認爲，可以直接貼在牆面上的肥皂盒最有利於肥皂的乾燥。
如果沒辦法做到讓肥皂處於通風、乾燥的環境裏，那麼建議大家在使用肥皂之前先用自來水沖洗肥皂，這樣做可以讓水流帶走附着在肥皂表面上的細菌，避免感染疾病。另外，人們還要注意的是，公共場合裏最好不用共享的肥皂，因爲你永遠不知道上一個用完肥皂的人對肥皂做了哪些事。
除了不用潮溼的肥皂以外，使用肥皂時我們還有哪些事項需要注意呢?下面一起來了解下吧。
使用肥皂的注意事項有哪些
1、用完肥皂要塗抹護膚品
肥皂的清潔用處有很多，如今還有一些人喜歡用肥皂來洗澡，這些人認爲用肥皂可以洗得更乾淨，但其實這是一種誤區。專家表示，肥皂裏的皁基會帶走人體肌膚表面的油份，讓你產生一種“越洗越乾淨”的錯覺，事實上，用肥皂洗完澡之後，皮膚會處於極度缺水的狀態，此時人們最好立即塗抹潤膚霜，爲肌膚鎖住水份。
2、肥皂不能經常用
就如上面所說的，肥皂裏的皁基成分對皮膚會造成損傷，如果經常使用含皁基成分的肥皂，那麼皮膚的狀況會越來越差，皁基會導致皮膚乾燥、起皮、發癢等症狀，特別是已經出現皮膚病的朋友，更要謹慎使用肥皂。
用水養生大家都知道嗎?我相信很多人是不知道的，下面就隨99健康網的小編一起來了解一下用水的養生法。
第一、用熱水洗臉泡腳
我每天晚上倒一盆熱水，水溫一般在50℃左右，有時在熱水裏放點食醋或食鹽。鹽可消毒殺菌，醋可去臉上黑斑，護膚美容。我將毛巾浸泡在熱水中，撈出擰乾迅速捂在臉上，用鼻子吸熱氣，涼了再放入熱水中燙洗，這樣反覆燙洗幾次，能起到熨眼、熨臉、熨鼻的作用。鼻孔吸熱氣可以防感冒，治鼻炎、鼻出血，熨眼可治眼疾，熨臉可治老年黑斑，使皮膚更富有彈性。
洗完臉再將雙腳泡在熱水裏。泡腳時可用手搓腳面，也可用腳互相搓，約10分鐘後，用毛巾將腳擦乾，用手按摩雙腳，按摩時右手勞宮穴對準左腳涌泉穴，搓揉50下，抓住腳趾搖動50次再用左手勞宮穴對準右腳涌泉穴搓揉50下，抓住腳趾搖動50次。
據中醫學稱，腳踝關節以下有66個穴位，與人體各器官相對應，當人體的某一部位發生病變時，其對應的穴位反射區，便會出現各種異常現象。涌泉穴也稱“健腎穴”。“凡百病不離五臟，腎爲五臟之本，故扶正固本多是從補腎着手”。由此可知，堅持熱水燙腳確實能治多種疾病，難怪有人說“富人吃藥，窮人泡腳”，這是有道理的。
第二、用溫水漱口刷牙
牙齒是保障營養供給的重要器官，用溫水刷牙，就是使牙齒不受過冷過熱的刺激而受損害。我今年70歲了，牙齒一個也沒有掉，真是“牙口好，胃口就好，吃嘛嘛香，身體特棒。”
第三、早晨喝一杯溫開水
我早晨起來先喝一杯溫開水，水會迅速進入血液，使黏稠的血液得以稀釋，促進血液正常循環，這樣就能有效地預防心腦血管疾病的發生，有利於改善血液循環和供血，還有利於腎代謝，可以消毒和清洗腸胃，不得腸胃病，軟化大便，不得便祕症，促進新陳代謝有序進行。
第四、用冷水洗頭洗臉
用冷水洗頭夏天容易做到，但到了寒冬臘月，沒有堅強的毅力就不行。我曾經堅持過冷水浴，用冷水擦身，不過冷水洗浴，只有從夏天開始慢慢適應，才能堅持到底。用冷水洗頭洗臉並邊洗邊搓，用手捧起冷水用鼻孔吸幾次，可防感冒，用冷水洗好後，用毛巾使勁搓頭擦臉，以皮膚有微熱感爲止。
中醫學稱頭上有百會、風池等14個穴位，洗頭、搓臉就是起按摩作用，增強身體的抗寒能力，減少感冒等疾病，真正做到養顏美容，頭腦清醒，眼睛明亮。
第五、每天要喝幾杯水
爲了保持體內有足夠的水分，我每天至少要喝6-8杯水，不能怕夜尿多而不敢喝。喝水要定時定量地喝，如早晨起牀空腹喝1杯，兩餐之間喝，晚上睡覺前喝，夜間1-2點鐘喝，每杯水大約200克，冬天則可多喝稀粥。總之，老年人體內不可缺水。
結語：對肥皂的使用方法，我們還是需要多瞭解的，到底怎麼護理好身體，這也是每個人都渴望的。以上就是有關如何正確使用肥皂的一些相關小常識了，肥皂去污能力強，所以在生活裏很受歡迎，但是隻有正確的使用它才能更好的保健身體。
