今年5月,美國運動醫學學會公佈“2018健康城市榜單”,列出了100個居民最健康、運動最多的城市。其中,弗吉尼亞州的阿靈頓郡排名第一,排名第二、第三的分別是明尼蘇達州的明尼阿波利斯和首都華盛頓特區。
此排行依據多項健康指標綜合評分而來,包括:居民體重、飲食營養、慢性病、心理健康、公園運動情況及公共交通等。城市綜合得分越高,說明社區健康管理越到位,居民也更健康。
排名第一的阿靈頓與華盛頓只有一河之隔,本報記者就居住於此,這裏給人最大的感受就是:綠樹成蔭、健身設施齊備。以距離阿靈頓國家公墓和五角大樓不遠的弗吉尼亞高地公園爲例,高地的一側,有兩個足球場、兩個籃球場、兩個網球場、一個沙灘排球場,還有兒童遊樂場、戲水池,場地邊配有衛生間、飲水處等設施;高地的另一側是棒球場和一片橡樹林,松鼠自由嬉戲覓食,樹下有桌椅和烤架,供居民野餐。無論工作日或週末,常有人在林間小路跑步、散步;球場上,專業球隊、運動愛好者都能找到自己的運動場地;兒童遊樂場有圍欄和門閂,場地由軟木屑鋪成,以保證兒童安全,帶孩子的媽媽們組成瘦身團,把嬰兒車停在旁邊,在一起運動健身;運動場邊還有圖書館,可滿足人們的精神文化需求。阿靈頓居民在這樣的環境中生活,健康指數高也就不足爲奇了。
美國運動醫學學會的主席芭芭拉·安斯沃斯說:美國的各個城市都有自己的優勢和短板,而健康城市中,有的鼓勵社區開展健走和騎行等運動,以幫助居民抑制肥胖的上升趨勢;有的主推供應豐富的農產品,讓居民每天吃上新鮮水果和蔬菜,提高飲食健康水平等。推出健康指數排行,就是希望藉此啓發城市做出改變,在促進居民健康行動方面做出更多努力。
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