現在很多朋友都會去刮痧，因爲，刮痧不僅可以排毒，而且還能減肥，所以，很多妹子都看中這一點啦，那麼，爲什麼刮痧之後皮膚爲什麼會變黑變紫呢，這真的是體內毒素排出的表現嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧，希望這篇文能幫助到大家。
刮痧是從推拿、鍼灸、拔罐、放血等療法變化而來，與這些療法一樣要遵循施術的四個原則：一是明確診斷;二是辨證施治;三是因人因病因時因地制宜;四是補虛泄實。
刮痧不是越黑越好
刮痧是以中醫皮部理論爲基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化淤之目的。但值得注意的就是，很多人以爲刮痧一定是感覺到疼痛難忍、颳得慘不忍睹纔是最高境界。
其實這是錯誤觀點，刮痧並非愈痛愈有效，也不是颳得又黑又紫纔好。其實，刮拭部位出痧後呈現微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷。
走出誤區：出痧顏色越深效果越好
刮痧是否疼痛越大、顏色越深，就意味着把“邪都刮乾淨”了呢?中醫表示，刮痧療法是在中醫的經絡腧穴理論指導下進行的，一般是運用運用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或刮痧板(牛角、玉石、砭石等)，蘸取一定的介質，在皮膚相關部位順序重複刮拭，使皮膚局部出痧，從而達到活血透痧的作用。
刮痧屬於一種刺激療法，如果操作不當，如刮痧的部位、刮痧的力度、刮痧的時間掌握不當，不但達不到治療保健的目的，還可能加重病情或者引起其他的不適。刮痧並非越痛越有效，一般出痧呈微紅色或紫紅色就可以了。
中醫強調，刮痧首先要辨證施治，相對的適應證包括感冒、發燒、中暑、腸胃病、肩周炎、頸肩背痛等部位，而且對應不同的穴位，部分疾病還要結合藥物治療，因此刮痧前建議到醫院諮詢醫生。
刮痧雖好但並非人人適用
刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完後要等過一段時間，一般爲五至七天左右，再進行第二次刮痧。刮痧療法具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡，排除毒素等作用，操作方便，療效顯著。
科學認識刮痧療法的禁忌很重要，並非所有人都適合刮痧。儘管刮痧療法在臨牀上應用比較廣泛，但也與其他任何一種療法一樣，具有一定的侷限性和禁忌，如有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰者應禁刮或慎刮。刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證要求，如果操作不規範就容易出現不適反應，甚至病情加重。
結語：通過小編的介紹相信大家也對本文有所瞭解了吧，現在很多私人刮痧是比較多的，爲了我們的健康着想，小編認爲，大家還是應該尋找正規的中醫院和專業的醫生刮痧，才能讓身體裏真正的“毒氣”排出。
