護理好牙齒健康是大家都渴望的事情，那我們怎麼護理，喝茶是大家都比較喜歡的事情了，喝茶對身體也是非常的好了。喜歡喝茶的人都知道，茶喝久了，杯中就會出現茶垢。那麼茶垢不除會危害健康嗎，怎麼才能清除掉杯中的茶垢呢，很多人都在關心這個問題。一起來看看吧。
茶垢會對身體造成危害嗎?
茶垢是茶多酚氧化產生的，喝茶之人不必擔心。
食品安全博士鍾凱在北京青年報發佈的《茶垢有重金屬，會導致早衰?》文中指出，茶垢的主要成分是茶多酚，少量金屬離子參與了茶垢的形成。元素分析顯示，茶垢的絕大部分成分是碳、氧元素，來自多酚聚合物，也有少量鉀、鈣、鎂、鋁、鋅、硒等元素。
金屬元素主要以不溶於水的碳酸鹽或氫氧化物的形式存在，其中鈣元素是茶垢形成的主要促進因素，主要來自泡茶的水。鉛、砷、鎘、汞等重金屬污染物並不是茶垢的主要金屬元素，因此，喝茶之人不必擔心。
茶垢是茶多酚在空氣氧化作用下產生的聚合物，因此，主要在水線附近形成並附着在容器的內壁上。不同類型的茶形成的茶垢成分基本相似。由於綠茶的多酚類物質更多，因此它更容易形成茶垢，而經過深度發酵的紅茶、黑茶的茶垢比較少一些。
研究顯示，隨着時間的延長，茶垢中聚合物的分子量逐漸增加，這意味着多酚的聚合反應還在緩慢進行。因此，茶垢時間越長，越不容易去掉是有道理的。
如何輕鬆去除茶垢?
1、泡茶時放一片檸檬
國外有研究者發現，一次泡一袋英式紅茶形成的茶垢比一次泡兩袋的還多，一次泡五袋竟然不形成茶垢，這很可能是因爲茶葉中的多酚讓茶湯的PH值下降。還有一項專利成果，就是在茶包中添加少量的檸檬酸，調節口味的同時，減少茶垢。
另外，鈣離子是形成茶垢的關鍵因素，它促進了茶多酚的氧化反應，同時在聚合過程中起到了交聯作用。水越“硬”茶垢越多，地下水的硬度大於地表水，而用純淨水泡茶形成的茶垢也會少很多。自來水泡茶可以將水徹底燒開幾分鐘，其中的鈣、鎂會形成碳酸鹽水鹼，減少茶垢形成。
2、土豆/雞蛋殼除垢法
先在保溫杯中倒入半杯左右的熱水，將土豆切成丁，放入保溫杯中，之後擰緊杯蓋，用力上下搖晃兩分鐘。
打開水杯，將水和土豆丁倒出，再用清水沖洗一遍，您會發現附着在杯壁上的茶垢明顯變少，如此重複幾次，茶垢便可去除乾淨。如果手頭沒有土豆，也可用打碎的雞蛋殼替代，操作步驟也是一樣的。
3、食鹽/牙膏除垢法
可以準備一個乾淨的牙刷，將牙刷刷毛浸溼，蘸一些食鹽，然後將牙刷伸進杯內，仔細刷洗一下杯壁，去垢效果很好。如果手頭沒有食鹽，也可以用牙膏代替。
杯底是除垢時最難清潔的部位，可找一小塊軟布蘸上一些食鹽或牙膏，將其裹在筷子上，之後將筷子伸到保溫杯底部，來回用力攪動幾次即可。
4、柑橘皮去杯子上茶垢法
吃完橘子，大家都會很隨手的將橘子皮丟棄，但是，在這裏，小編要告訴大家的是，用橘子皮擦拭茶杯可以祛除茶垢。
結語：怎麼護理口腔問題，護理好牙齒這是大家都比較關心的了。牙齒的健康是特別重要的事情了，健康牙齒可以讓我們工作和學習更加有自信，一口健康的牙齒是多麼的重要了。對於茶壺等而言，我們可以用橘子皮或者檸檬酸加水熬煮，2-3次便可清洗乾淨茶壺殘留物。
