性生活中,如何調動和取悅女性是一門藝術。男性對妻子或女伴進行愛撫親吻,絕不能僅關注胸部、陰部和嘴脣“老三樣”,因爲女性身體還有多處性敏感帶,更好地瞭解、愛撫它們,能有效發揮其情慾“觸發器”作用。近日,美國“問他”網站刊文,綜合多項研究,對女性希望男性觸摸的10大性敏感部位進行了盤點。
1.耳朵。耳朵遍佈神經,當愛人以愛撫或吹氣的形式進行刺激時,女性會感覺特別舒服。性科學家傑斯·奧賴利說:“女性的耳朵對愛人的輕聲低語、獨特氣息和輕柔舔吻非常敏感。對愛人親吻自己耳部的期待,會令女性的情慾難以自抑。”
方法要領:在妻子或女伴頸部和耳朵一側輕輕吹氣,然後用舌頭在耳部邊緣環繞。這麼做能增強女性對性愛的期待和急迫,是一種強效的前戲手段。
2.大腿內側。由於非常靠近陰部,女性的大腿內側十分敏感,是愛撫觸摸的理想之地。
方法要領:一隻手以畫圈方式有力地撫摸女方大腿,從腹股溝沿大腿內側直到膝蓋,然後再反向從膝蓋撫摸大腿外側到臀部,同時另一隻手輕柔地從膝蓋沿大腿內側向腹股溝愛撫摩挲。
3.雙腳。如果女方喜歡並接受,雙腳也是她們身上的一大“觸發器”。性學家羅琳·懷特說:“對女性來說,腳趾比腳底更敏感。反射論者相信,吮舔或者揉捏女人的腳趾就能對其陰道產生刺激,可能引發腳趾彎曲性高潮。”
方法要領:無論對實施者還是享受者來說,吮舔腳趾都非常有助於激發情慾。男伴可以先給女方做一個腳部按摩讓她放鬆下來。然後在徵得允許的情況下,吮舔她的腳趾以增強快感。
4.陰蒂。陰蒂可以說是女性身體上最明顯、最直接、最有效的性慾“觸發器”。陰蒂上有8000多個神經纖維,是男性龜頭上的兩倍多,其通過陰部神經同大腦溝通聯繫,給女性帶來美妙享受。
方法要領:男性首先要確認妻子的陰蒂已充血膨脹,做好被愛撫的準備。注意不要直奔陰蒂頭,因爲這一部位非常敏感,或令女性難以承受。愛撫陰蒂體部比直接愛撫陰蒂頭部的效果更好,也可直接集中於陰蒂幹上,左側或右側均可。
5.肚臍。陰蒂和肚臍是從同一組織生長而來,在神經上是相連的。一些女性表示,愛撫吮舔她們的肚臍,陰蒂也會感受到快感刺激。
方法要領:建議用舌頭對肚臍部位進行刺激,例如用舌頭在肚臍眼周圍打旋繞圈,然後用舌尖輕輕拂過,最後嘴巴貼在女性的肚皮,用舌頭吮吸肚臍。還可以順便對女性的下腹部進行“挑逗”,按順時針方向舒緩地摩擦愛撫她的下腹,隨着手不斷下伸,力道可以逐步加大,直到恥骨上方。
6.腰部。腰部神經密集,並延展至臀部。腰部的骶神經與生殖器有“熱線”連接,愛撫女人的腰部時,會觸發其極大的快感。
方法要領:性治療師凱特·範柯克說:“腰部和上臀部對多種刺激手法都有反應,從如羽毛般輕柔愛撫,到揉捏拍打。這一部位最適宜從溫柔到粗野的刺激。”如果以正確有效的方式刺激腰部和上臀部,甚至能讓女性達到高潮。
7.乳頭。乳頭部位密佈神經,一些女性單靠刺激乳頭就能高潮。開啓前戲時,乳頭和乳房是非常重要的部位,特別是在女性性喚起階段。對乳房和乳頭的直接刺激,不管是輕柔愛撫,還是深情親吻,都會促進“愛之激素”——催產素的釋放,這種物質在女性高潮中起到重要作用。
方法要領:刺激乳頭有很多方法,包括吮吸、舌舔、舌尖繞圈、輕撫、揉捏、震動以及用手指撓癢等。但一開始一定要溫柔舒緩,因爲這一部位非常柔嫩敏感。
8.脖子。這是女人身上非常性感、敏感的部位,密佈着神經末稍,也有許多神經纖維的交感神經從這裏穿過。愛人只需在女性脖子上輕輕吹氣,就會給她帶來意亂情迷的感受。
方法要領:女人性感的脖子最適宜輕輕撫弄,不管是用手還是用嘴。如果是用手輕撫女伴白皙纖長的脖子,別忘了用脣去吻近在眼前的可愛耳垂,這也是女性身上非常敏感的部位。
9.頭皮。隱祕的頭皮其實也密佈着神經末稍,可觸發女性的性慾。
方法要領:給女伴進行頭部按摩可以讓她舒服愜意;輕柔地拉扯頭髮,刺激毛囊,會促進催產素釋放;溫柔地抓撫女伴頭皮,會刺激顱神經,有助女伴放鬆並調動興致。
10.脣部。嘴脣比身體大多數部位都更爲敏感,當夫妻親吻時,大腦會釋放多巴胺和催產素,激情可加速血液流動,此時雙方的性器官早就按耐不住。
方法要領:有很多方法可以示愛女伴的嘴脣,不僅僅是親吻。例如輕輕啃咬、吮嘬女伴的下脣;在親吻間歇,用手指輕撫女伴的紅脣;性交時,不管採取什麼體位,都應時不時地親吻雙脣以保持肉體和靈魂的親密聯結。
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